张培猛这边。</p>

他一早就做好了准备，而且这一枪。</p>

在候场区的时候。</p>

苏神就告诉了他。</p>

你最好是把这场当成决赛来跑。</p>

不然的话很难晋级。</p>

甚至苏神直接跟他说了。</p>

同样的话。</p>

他也和劳逸说过。</p>

现在看起来。</p>

劳逸在小逆风的情况下也是全力以赴，爆出了惊人的成绩。</p>

或许观看成绩没有pb那么惊人。</p>

但是。</p>

这可是小逆风啊。</p>

而且这里没有什么高原啊。</p>

在这种情况下。</p>

你告诉我你跑出了9秒86！？</p>

这个成绩一出，其实老张自己，还是有些内心振动。</p>

因为这个成绩如果在逆风的情况下。</p>

想要发挥出来。</p>

自己都不简单。</p>

甚至很困难。</p>

可以想象。</p>

劳逸。</p>

肯定是把苏神的话听进去了。</p>

在这里来了一场大爆发。</p>

那么。</p>

其实现在已经明摆着了一个事情。</p>

原因很简单。</p>

劳逸的成绩排在加特林的后面。</p>

如果只能进两个人。</p>

只有两个小q。</p>

那么自己如果不能够淘汰劳逸。</p>

那么自己就肯定进不了小q的环节。</p>

如果自己淘汰了加特林。</p>

跑出了比他更高的成绩，那也是淘汰劳逸。</p>

没想到会出现这样一个局面。</p>

但这也说明现代短跑就是如此的残酷。</p>

越来越多天才诞生在同样一个时间点上。</p>

那你只能用更残酷的要求来筛选。</p>

所以。</p>

他必须要超过劳逸。</p>

必须要超过起码9秒86。</p>

从前面的比赛来看，莫斯科这里一直是逆风。</p>

他可不相信，到自己这里就变成了顺风。</p>

那么既然都是逆风。</p>

自己不可大意。</p>

必须。</p>

全力以赴。</p>

嘭——————————</p>

枪声一响。</p>

张培猛就已经反应了出去。</p>

他的反应一直是最好的。</p>

即便是在这种世界大赛的舞台上。</p>

也没有人能和他争锋。</p>

0.127秒。</p>

优秀至极。</p>

除了压枪。</p>

你不可能反应比他快多少。</p>

除非山县亮太在这里。</p>

不过半决赛。</p>

山县亮太现在的水平不可能进的来。</p>

就连现在带他的师傅江里口匡史。</p>

也没有站在这里啊。</p>

因此没有这些反应怪兽。</p>

张培猛的反应就是最高的一档。</p>

这个反应时间可是连当年的苏神都羡慕。</p>

别说当年了。</p>

就在现在。</p>

那也眼馋啊。</p>

还是那句话，除了压枪你不可能比他快。</p>

这是需要天赋的。</p>

而在这个跑道上可以这么说，没有一个人敢压枪。</p>

博尔特就更不敢。</p>

他从2011年大邱之后，整个起跑反应都偏慢。</p>

所以你不要听他在那里说什么，自己完全没有受到影响的屁话。</p>

事实上是他受了影响。</p>

而且受的还不小。</p>

反应迅速之后，接下来就是启动技术。</p>

依然是衔接的，前段时间才刚刚用在实战的——</p>

百米双相位驱动技术。</p>

百米双相位驱动技术将短跑过程划分为两个关键相位，也就是现在张培猛做的……</p>

前支撑相位与后蹬伸相位。</p>

前支撑相位从脚着地瞬间开始，到身体重心越过支撑点结束。</p>

后蹬伸相位则是从重心越过支撑点起，至脚离地瞬间结束。</p>

这两个相位紧密衔接，共同构成了一个完整的跑步周期，每个相位都有独特的肌肉发力模式与力学特征。</p>

只见他在前支撑相位。</p>

脚着地时，地面反作用力迅速增加，此时下肢肌肉群。</p>

腓肠肌、股四头肌、臀大肌，进行离心收缩。</p>

像弹簧一样吸收并缓冲地面冲击力。</p>

这种离心收缩不仅能有效减少冲击力对身体的损伤，还能将一部分机械能以弹性势能的形式储存起来。</p>

例如，腓肠肌在离心收缩时，肌肉纤维被拉长，储存弹性势能，为后续的蹬伸动作储备能量。</p>

同时，身体重心迅速下降，形成一个较低的重心轨迹，为后蹬伸创造有利的力学条件。</p>

根据苏神实验室的研究报告。</p>

采取这样的做法。</p>

在前支撑相位能够将约30%- 40%的地面反作用力转化为弹性势能储存起来。</p>

这为在后续阶段的快速发力提供了重要保障。</p>

而你要知道。</p>

张培猛往往就是后程的持续性不足，容易拉不住。</p>

因为他本质上现在是均衡前程类型的。</p>

是步频流。</p>

那么后面必然会受到影响。不是每个人都是博尔特的。</p>

这是前支撑相位。</p>

张培猛用来缓冲与能量储存。</p>

其后是后蹬伸相位。</p>

也就是能量释放与加速。</p>

进入后蹬伸相位，之前储存的弹性势能与肌肉的向心收缩产生的能量共同释放，推动身体向前加速。</p>

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下肢肌肉群迅速从离心收缩转换为向心收缩，以爆发式的力量推动身体离开地面。</p>

接着臀大肌和股四头肌是后蹬伸阶段的主要发力肌群，它们的强烈收缩使得髋关节和膝关节快速伸展，产生强大的推力。</p>

此外，踝关节的跖屈动作也至关重要，通过小腿三头肌的收缩，使踝关节产生强大的跖屈力量，进一步增加蹬地的反作用力。</p>

在这一过程中，身体重心迅速上升，形成一个向上的加速度，将张培猛向前推进。</p>

理论上来说，优秀短跑运动员在后蹬伸阶段能够产生高达自身体重3 - 5倍的地面反作用力。</p>

这可以使得他们能够在短时间内获得极大的加速度，快速提升速度。</p>

做好前支撑相位和后蹬伸相位后。</p>

就是枪响瞬间，双相位的协同与衔接！</p>

百米双相位驱动技术的核心在于前支撑相位与后蹬伸相位之间的高效协同与无缝衔接。</p>

在转换过程中，神经肌肉系统发挥着关键作用。</p>

神经系统能够精确控制肌肉的收缩与放松时机，确保能量的平稳传递和发力的连贯性。</p>

例如，在支撑相位向蹬伸相位转换时，神经信号会提前激活相关肌群，使其做好收缩准备，避免能量传递的中断。</p>

同时，肌肉的协同工作也至关重要，不同肌群之间的配合默契，能够使力量得到最大程度的发挥。</p>

这种协同与衔接的优化，使得运动员在跑步过程中能够实现能量的高效利用和速度的持续提升。</p>

所以能不能在枪响的瞬间把这前后协同衔接起来。</p>

就是重点。</p>

张培猛这里采取的利用地面反作用力的变化规律，将其衔接。</p>

这是因为在在百米双相位驱动技术中，地面反作用力呈现出明显的变化规律。</p>