这种“超前落地“看似冒险。</p>
实则是利用惯性增加步长——当身体重心还在向前移动时。</p>
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脚已经提前“抓住“前方的地面。</p>
通过缩短着地到蹬伸的时间间隔来提升步频。</p>
砰砰砰砰。</p>
博尔特摆动腿的膝关节折叠角度极小。</p>
几乎贴向腹部，这种“紧凑摆动“大幅缩短了摆动半径，让他的腿像鞭子一样快速抽打空气。</p>
正常来说，这种爆发式发力也暗藏风险：</p>
比如落地时的冲击力高达体重的3.2倍，腿部肌肉必须在极短时间内完成“离心收缩→向心收缩的转换。</p>
就像汽车急刹车后立刻踩油门，对肌肉的弹性和协调性要求极高。</p>
他的足底纹路在此刻发挥作用，非对称的锯齿纹能快速排掉积水，减少水膜对摩擦力的削弱。</p>
可。</p>
他是博尔特。</p>
你能说什么呢？</p>
就像是这个作用在他身上不存在。</p>
这就是上帝对他的恩宠。</p>
有些东西他自己也不知道怎么做到的，但就是在他的身上副作用不明显，就像是身体的某些仪器进行了完美微调，正好避开了这个问题。</p>
什么叫天赋？这就叫天赋。</p>
让你觉得根本不可能的事。</p>
却恰恰可能。</p>
而且演给你看。</p>
不过博尔特这里不可能进行全力。</p>
从他躯干起身速度明显快于其他人就可以看出来。</p>
这是为了更早进入加速阶段。</p>
随着自己身体逐渐直立。</p>
博尔特腿部的发力方向从向前下方转为更纯粹的向前。</p>
推动身体的水平速度快速提升。</p>
而就是这一些看起来平平无奇，甚至都有过早抬头的情况。</p>
却依然让他一瞬间就甩开了所有人。</p>
真的就是甩开了所有人，根本不给其余人任何机会。</p>
太强了。</p>
这就是博尔特吗？</p>
这就是苏神的对手吗？</p>
幸亏自己不是和他斗。</p>
张培猛旁边是勒梅特里。</p>
这个号称是白人也能飞的家伙依然是采取的——节奏优先的节省化启动。</p>
听到枪声后。</p>
蹬离动作显得“不紧不慢“。</p>
膝关节的伸展幅度比所有人都要小10°。</p>
这种“留力“的做法让他的初始步长较短但发力持续时间更长。</p>
这么做是因为他背后也有实验室。</p>
欧洲选手慢肌纤维占比适中的特点，让他更擅长这种“经济性发力“——</p>
通过延长发力时间来降低单位时间的能量消耗，就像汽车起步时用低挡位缓慢加速，虽然慢但省油。</p>
而不是像黑种人以及现在苏神带起来的黄种人暴力起跑似的。</p>
一开始就这么猛。</p>
或者说。</p>
即便是勒梅特里想要这么猛也猛不起来。</p>
砰砰砰砰。</p>
只见他。</p>
落地时的缓冲时间比其他人长。</p>
足跟先于前掌接触地面。</p>
利用足跟的脂肪垫和跟腱的弹性进行双重缓冲。</p>
这种“足跟先触地“的模式在干燥场地可能影响速度，但在湿地却能通过延长接触时间来更充分地排掉足底积水，减少打滑风险。</p>
没错，到了这个等级，其实大家都对于雨战有预备案。</p>
又不是傻子，来之前就能够看到莫斯科天气，大体上赛阶段时间容易出现降雨。</p>
既然知道了这一点，怎么可能不做一些针对性的调整，起码会准备一个方案b。</p>
启动步频保持在较低水平，但勒梅特里每一步的动作一致性极高。</p>
步长增幅。</p>
膝关节角度变化。</p>
躯干前倾调整的幅度。</p>
几乎完全相同。</p>
这种“流水工厂“式的步频步长控制，能让肌肉形成稳定的工作模式，减少因动作波动导致的能量损耗——就像工厂流水线，重复的动作能提高效率。</p>
勒梅特里技术其实很不错。</p>
或者说在白人选手里面，他就是技术最好的之一。</p>
不然他想要跑到这个水平，根本不可能。</p>
启动后几步。</p>
摆动腿的动作幅度较大。</p>
髋关节的活动角度达110°这种“大摆幅“虽然会增加空中时间。</p>
却能让腿部肌肉在摆动过程中得到更充分的放松，为后续的加速储备能量。</p>
在100米这种短距离项目中，启动阶段的“蓄力“往往能决定中途加速的持续性。</p>
尤其是对于白人选手来说。</p>
异常重要。</p>
反而盖伊在前面表现不是特别突出，一是因为他本来启动就不擅长，甚至根本就不如博尔特。</p>
其次是他也没想到在半决赛发力。</p>
对于他这个级别的选手来说，前面稍微收着点，后面一加速就过去了。</p>
根本没有人挡得住。</p>
仅次于博尔特的天下第二后程。</p>
那可不是开玩笑的。</p>
即便是放在10来年后。</p>
他也是天下第二。</p>
牙买加选手阿什米德。</p>
则是蹬离起跑器时，他的髋、膝、踝三关节并非同时发力。</p>
而是呈现“髋关节先启动→膝关节跟进→踝关节收尾“的阶梯式顺序。</p>
落地瞬间，足尖先于足跟接触地面，形成“前掌承重“姿态——</p>
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这是阿什米德刻意训练的缓冲策略。</p>
前掌的弹性纤维能像海绵般吸收落地冲击力，再通过足弓的回弹将力量转化为向前的动能。</p>
整个过程中身体重心的上下波动幅度控制在3cm以内。</p>
波动越小，能量损耗越少。</p>
他这里做的很不错，难怪今年的最好成绩就是这一枪。</p>
或者说这就是他职业生涯最好的一枪。</p>
砰砰砰砰。</p>
摆动腿向前摆动时，膝关节并未完全折叠，而是保持110°左右的角度。</p>
这种“适度折叠“策略看似会增加空气阻力，实则是为了在落地时更快完成“缓冲→蹬伸“的转换。</p>
因为较大的膝关节角度能让腿部肌肉提前进入预紧张状态，就像拉弓时不把弦拉满，反而能更快释放。</p>
步与步之间的衔接呈现明显的“节奏感“。</p>
每一步的发力强度比前一步提升约10%。</p>
这种线性增长的力量输出方式。</p>
让他的躯干前倾角度以稳定的速率减小。</p>
避免因突然起身导致重心失控——在湿地，稳定的重心轨迹比瞬时速度更重要。</p>
然后随着随着步长逐渐增加，他的足底与跑道的接触面积也在动态调整。</p>
前掌的接触区域从内侧向全掌扩散。</p>
这是要通过扩大支撑面来分散压力。</p>
可以说每个人都在这里拿出了自己的本事。</p>
起码非巨头。</p>
都得这样做。</p>
都得全力争取这个小q。</p>
不然的话就没戏了。</p>
根本打不过。</p>
那么。</p>
苏神看着勒梅特里旁边的这个。</p>
他很想知道。</p>
张培猛。</p>
准备怎么做。</p>
也许对于张培猛来讲。</p>
这场半决赛就是他的决赛。</p>
因为进过决赛，相当有难度，也相当有压力，想要进去就得拼尽全力。</p>
这一次的压力可比原本的时间线上。</p>
只大不小。</p>
或者直接说。</p>
大的多。</p>
大得非常多。</p>
如果张培猛这里不拿出点真本事。</p>
他一定晋级不了。</p>
毕竟上一组就是两个9.85附近的选手。</p>
你怎么能确定？</p>
这一组会跑出什么成绩来？</p>
而且这一组跑完后还有一组呢。</p>
老张。</p>
今年可是你的巅峰年。</p>
这一枪可能就是你人生中最重要的一个拐点枪。</p>
上一世你没有处理好。</p>
遗憾终生。</p>
现在呢？</p>
这一事你会怎么处理呢？</p>
苏神看着。</p>
目光不知不觉。</p>
有些炯炯起来。</p>
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