不加引号的那一种。</p>
砰砰砰砰。</p>
弯道加速。</p>
下肢蹬伸肌群，舒展！</p>
股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。</p>
腘绳肌被动拉长储存弹性势能，启动瞬间股四头肌快速向心收缩，同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展，形成“弹性耦合”效应，使蹬地力量提升。</p>
砰砰砰砰。</p>
弯道加速。</p>
前脚掌蹬离落地，胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”，避免足内翻或外翻，确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。</p>
砰砰砰砰。</p>
继续加速。</p>
三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。</p>
肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。</p>
每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。</p>
同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。</p>
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°，这叫做肩关节冠状面角度变化。</p>
来了。</p>
极速区。</p>
即将到来。</p>
苏神这里这么做，主要是为了试一试。</p>
让弯道爆发，更加强势。</p>
毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段，甚至到了第三阶段的新巅峰。</p>
弯道极速，怎么也不能拖后腿是不是？</p>
弯道加速的单侧肌群特异性激活！</p>
离心力对抗！</p>
下肢联合分工！</p>
内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。</p>
通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力，抵消离心力的横向位移。</p>
臀中肌前束收缩使髋关节内旋，辅助身体向内倾斜。</p>
速度更进一步。</p>
但还不够。</p>
还要更多。</p>
外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力，足外侧蹬地产生向外的反作用力。</p>
与内侧腿形成“扭矩对”。</p>
维持身体沿弯道切线方向前进。</p>
速度更快了。</p>
但……</p>
还不够。</p>
</p>
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还要更快！</p>
躯干旋转肌群的协同！</p>
腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。</p>
弯道跑时，右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩，使躯干向左旋转约8°-12°，相对于矢状面，减少离心力对脊柱的剪切力。</p>
同时为摆臂动作提供核心支撑。</p>
还不够。</p>
快了。</p>
但还不够！</p>
还要更多！</p>
苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。</p>
摆臂姿势使肩胛骨固定，前锯肌、菱形肌收缩，形成“上肢-躯干”刚性连接，避免能量向上肢发散。</p>
再利用核心螺旋筋膜链，锁住不崩。</p>
如果按照理论上而言。</p>
此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%！</p>
螺旋筋膜链的弯道转向协同！</p>
弯道极速你们都捣鼓出来了新的个人模型。</p>
难道。</p>
苏神。</p>
就没有嘛？</p>
现在。</p>
就是和大家正是见面的时候！</p>
弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制！</p>
建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统！</p>
神经驱动层！激活！</p>
曲臂姿势通过本体感受器激活前表筋膜链的张力感受器，向中枢传递“适宜张力”信号，抑制过度低重心的姿势代偿。</p>
筋膜传导层！激活！</p>
后表筋膜链的弹性回能与螺旋链的扭力矩传递，协同曲臂摆臂的角动量，形成多方向动力耦合，将自己重心调控的能量消耗降低25%以上。</p>
力学输出层！激活！</p>
曲臂摆臂的角动量与筋膜链弹性势能叠加。</p>
使启动阶段水平冲量提升至正常值的112%。</p>
弯道跑动时的向心力储备增加30%。</p>
都搞定后，配合前面的低重心切入弯道。</p>
配合场地的buff！</p>
苏神就像是找到了什么感觉。</p>
嘭！</p>
弯道极速神经-筋膜-力学的三维整合机制！</p>
激活！！！</p>
这带来的直接效果就是——</p>
弯道六秒爆发。</p>
第三阶段！</p>
解放！</p>
而且。</p>
还是那种。</p>
摸到了开关按钮的解放！</p>
巨大的能量，就像是在苏神身体里面升腾了起来！</p>
宛如烈性炸药，一环接一环在身体里面爆炸！</p>
苏神整个内心，都在大吼。</p>
痛快的大吼。</p>
这感觉……</p>
飞一般！</p>
根本。</p>
就抑制不住！</p>
控制不了！！！</p>
“苏神……”</p>
“苏神弯道大爆发了！”</p>
“他继续加速，暴力甩开了所有人！”</p>
“是所有人！！！”</p>
“这一刻，就像是一柄长刀！”</p>
“划过弯道！！！”</p>
“无人可挡啊！！！”</p>
怎么……</p>
怎么做到的？</p>
他。</p>
他怎么弯道……</p>
也极速大爆发了？？？</p>
极速？</p>
弯道极速。</p>
也大涨了吗？？？</p>
就算是袁郭强看着。</p>
都感觉。</p>
内心难以平静。</p>
百米大突破。</p>
难道200米也要大突破吗？</p>
他到底什么时候才能看到极限呀？</p>
极限？</p>
苏神也不知道。</p>
但。</p>
反正不是现在吧。</p>
ps：感谢中国中期盟主的打赏！！！！！！</p>
小紫拜谢盟主大佬咯！！！！</p>
过五一，看苏神，俺加速更新中哈！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！</p>
(本章完)</p>
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