只见他在蹬伸过程中,地面反作用力向上传导,核心肌群通过等长收缩,维持身体的正直姿态,避免力量在传递过程中因身体扭曲而损耗。</p>
核心肌群辅助调整身体重心。</p>
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当身体重心出现微小偏移时,核心肌群会在0.05 - 0.1秒内做出反应,通过微调肌肉张力,使重心回到稳定的运动轨迹上,保证最后十米跑步动作的高效性和连贯性。</p>
拉尔夫.曼越看眼睛越亮堂。</p>
还可以这样?</p>
原来还可以这样?</p>
95米!</p>
终点就在眼前了。</p>
但行百里者半九十。</p>
苏神这个时候非但没有任何的放松,反而是精神高度的集中。</p>
这个时候因为疲劳都是可控的,他也有足够的精神意志力来做这样的事情。</p>
神经系统对地面反作用力的精准调控!</p>
苏神的神经系统经过长期的专业训练,具备了高度的敏感性和精确的调控能力。当他的脚触地时,分布在肌肉、肌腱和关节中的本体感受器会迅速将地面反作用力的信息传递给中枢神经系统。</p>
还记得格林前面说的几个难以被攻克的问题吗?</p>
神经冲动频率消耗过度。</p>
关节活动度与肌肉发力模式的改变。</p>
也就是协调性收缩变为代偿性收缩。</p>
还剩下一个叫什么记得吗?没错,记性好的肯定还能记得叫做本体感受反馈的紊乱。</p>
这是一个更深层次的东西。这个地方出现了紊乱。</p>
不仅会出现肌肉张力的感知方面偏差。</p>
还会出现运动单位募集异常。</p>
才会出现肌肉长度反馈延迟。</p>
还会出现肌肉相互的配合协调性失衡。</p>
这是一个更致命的问题。</p>
比如说现在。</p>
就没办法当他的脚触地时,迅速利用分布在肌肉、肌腱和关节中的本体感受器,将地面反作用力的信息传递给中枢神经系统。</p>
中枢神经系统自然也没法会根据这些信息,在极短的时间内做出精确的指令,调整相关肌肉的收缩强度和时间,以实现对地面反作用力的最佳利用。</p>
比如在起跑后的加速阶段,神经系统会使腿部肌肉快速而有力地收缩,以产生更大的蹬地力,从而获得更大的地面反作用力,推动身体快速加速。</p>
而在百米后程,神经系统会根据身体的疲劳程度和速度保持的需要,精细地调整肌肉的收缩模式,使肌肉既能有效地利用地面反作用力维持速度,又能避免过度疲劳导致动作变形。</p>
尤金的时候。</p>
最后十米。</p>
这里全都乱了套。</p>
已经完全不受苏神控制起来。</p>
好在眼下。</p>
这不是问题了。</p>
疲劳度依然在掌控之中。</p>
即便是臀大肌的本体感受器完全解放了,依然能够撑得住。</p>
这让他现在整个身体高度敏感。</p>
这让他的每一次触地。</p>
都依然保持着本体感受良好的信息反馈。</p>
96米!</p>
身体姿态的微调与地面反作用力的优化!</p>
苏神他会保持头部正直,眼睛平视前方,这样有助于维持身体的平衡和稳定,使地面反作用力能够沿着身体的中轴线有效地传递。</p>
同时,他的肩部会保持放松且微微下沉,避免因肩部紧张而导致力量传递受阻或身体失衡。</p>
97米!</p>
越来越近了。</p>
终点线就在眼前了。</p>
能不能做到也在眼前了。</p>
在身体前倾角度方面,苏神根据速度和地面反作用力的变化进行调整。</p>
对比在加速阶段,身体前倾角度较大,约为45°- 50°,以增加水平方向的分力,提高加速效果。</p>
现在为了保持速度和平衡,身体前倾角度会适当减小至40°- 45°,使地面反作用力在水平和垂直方向上的分配更加合理,既能提供足够的向前推进力,又能保证身体的稳定性,防止因前倾过度而失去平衡。</p>
之前就说过百米运动员的身体前倾角度。</p>
每增加1%。</p>
水平推进率就能够增加3%的5%。</p>
甚至更多。</p>
苏神在尤金,这个地方已经崩得不成样子。</p>
当然他前面跑的这么快,创造了新的极限,你对后面的确不能苛求,但如果你单独把这一段拿出来看,那就是不成样子。</p>
水平的推进率已经是完全崩坏。</p>
对比他有体能和疲劳可控的时候,身体的前倾角度已经完全不一样。</p>
甚至你看看苏神9秒83极限的视频就能发现。</p>
尤金那一场极为相似。</p>
到了最后面,身体已经是出现了垂直,甚至是后仰,已经完全失去了身体的前倾角度。</p>
这也是格林认为,限制全身运动员一个最大的点。</p>
没有人可以越过这个点。</p>
包括之前的苏神。</p>
可现在呢。</p>
格林看到了什么?</p>
谢特!</p>
一句美国国骂。</p>
已经证明了一切。</p>
98米!</p>
下肢关节的缓冲与最后爆发!</p>
只见苏神当脚着地时,膝关节和踝关节会进行适度的缓冲,以减少冲击力并为后续的爆发式蹬伸做准备。</p>
膝关节在着地瞬间会弯曲到约130°- 140°,通过股四头肌和腘绳肌的协同收缩,控制膝关节的弯曲速度和幅度,实现缓冲!</p>
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踝关节也会背屈,使脚掌能够更好地贴合地面,增加与地面的接触面积,为蹬伸储备能量!</p>
在缓冲阶段结束后,膝关节和踝关节会迅速伸展,爆发式地将储存的弹性势能转化为动能!</p>
膝关节快速伸直,伸展角度可达170°- 175°,股四头肌强力收缩,产生强大的蹬伸力量!</p>
踝关节则跖屈,小腿肌肉发力,将身体向上向前推送,使地面反作用力有效地推动身体前进!</p>
只有最后几步了</p>
的确只有最后几步了。</p>
只要做好了这最后……</p>
自己就有希望。</p>
创造一个新的成绩。</p>
让百米的世界纪录。</p>
成为黄色!</p>
成为红色!</p>
成为自己的颜色!!!</p>
苏神已经杀疯了!</p>
自己的感觉以及内心的渴望加上技术的掌控在这一刻完全融合在了一起。</p>
颇有一种三位一体的身体心灵技术联合冲击。</p>
99米!</p>
这是他重复了无数次的动作。</p>
这是他重开之后利用两世的经验以及未来的科学理论数据做出的最优化超时代压线技术。</p>
这压线的最后几米。</p>
这一世苏神。</p>
绝不是短板。</p>
这一世的压线。</p>
是绝对的强势项目。</p>
把自己的短板变成长板。</p>
而且。</p>
从未输过!!!</p>
俯身。</p>
甩臂。</p>
冲刺。</p>
低头。</p>
压线。</p>
“压线!!!!!!!!!”</p>
似乎听到了外面也有声音和自己内心的大吼重合了起来。</p>
苏神这一刻。</p>
感觉自己的能量。</p>
已经完全爆发。</p>
三维地面反作用力调控术。</p>
也被他发挥利用到了该有的样子。</p>
不再是尤金那样。</p>
虎头蛇尾。</p>
这一次。</p>
是虎头。</p>
也是虎尾!!!</p>
第一。</p>
这没有什么好稀奇的。</p>
这一场比赛在国内他就不可能输。</p>
他只是在压住极限之后,回头第一时间就想要看看自己的成绩。</p>
控制住重心之后,第一时间就扭头看向了自己,左边坐落在跑道上的红色电子计时器。</p>
当然这一次。</p>
还不等他回头看过去。</p>
他就已经听到了在现场的熟悉大吼。</p>
这声音。</p>
是在现场解说的杨剑。</p>
绝对不会错的。</p>
这声音他听了两辈子了。</p>
他在吼什么?</p>
苏神现在注意力高度集中,突然的放松,反而让他的脑子有些慢半拍,他现在只想要完成自己心中最想做的这个动作。</p>
看向计时器。</p>
看过去。</p>
终于重心稳定住,脑袋也扭过去,甚至自己的脚下都没有停稳。</p>
他终于看清楚了这个数字。</p>
他也终于听清楚了耳边的这个贯彻全场的解说声音。</p>
“9.50!!!!!!!!!!!!!!!”</p>
“世界……世界纪录纪录!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”</p>
ps:新纪录诞生!</p>
一口气冲到了9.50的最顶端,不知道之前有没有大佬猜到这个成绩呢?</p>
终于。</p>
拿到了世界纪录。</p>
小紫自己。</p>
都像是完成了什么使命。</p>
打出这四个字的时候。</p>
有一种莫名其妙的感觉。</p>
也许这一刻有那么一点点能够感觉到苏神跑出9秒83之后内心的心态吧。</p>
新纪录。</p>
诞生了。</p>
(本章完)</p>
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