2251章 你……也来尝尝追不上的滋味吧!(2 / 2)

真是。

优秀的表现。

难怪米尔斯把他视为自己职教生涯中的终极宝藏。

把他教好了,就意味着自己职业生涯的高度会有多少。

直接和博尔特联系。

也许未来还会出现别的天才,让他的职业生涯厚度增加。

但是他的职教生涯里面最高的山。

那绝对还是面前这个人。

这一点米尔斯自己比谁都清楚。

这一下。

你该顶不住了吧。

苏。

米尔斯也不知不觉站到了和博尔特同仇敌忾的态度。

他的职教生涯里面很少有这样的情绪。

他一般都习惯自己处于超然的地位去审视运动员的比赛。

可面对这个东方人。

他真是。

一点都超然不了。

超然不了一点!

85米。

苏神这个时候肩关节开始出现了波动。

立刻调整。

并行控制机制发挥作用。

在百米跑摆臂过程中,苏神知道,若肩部三角肌或斜方肌疲劳导致摆臂幅度减小,会造成什么。

立刻并行控制系统上线。

会通过上肢与躯干的协同调整维持动力平衡来达到目的。

首先,激活背部的背阔肌和胸大肌,通过躯干的扭转带动手臂摆动,补偿肩部肌群力量的不足。

其次,增加对侧下肢蹬地力量,利用“对侧协调”原理,通过增强下肢的反作用力,间接提升摆臂的惯性力。

同时,颈部深层肌群,如头长肌、颈长肌,会加强收缩,稳定头部位置。

确保躯干发力的传导效率。

避免因摆臂失衡导致的整体动力链损耗。

90米。

博尔特这个时候已经有赶上来的意思。

速度越来越快。

观众的兴奋度也越来越高。

这种接近的比赛又是当红的两大巨星。

当然容易刺激观众的肾上腺素。

不过虽然肉眼上看起来博尔特依然是在快速接近。

这一点没有任何问题。

但是。

都是接近。

怎么个接近。

那是有门道的。

因为距离是有终点的。

这是100米,不是200米。

距离终点线已经越来越近了。

观众们看起来是博尔特正在不断接近苏神开始处于劣势。

可对于运动员本身来说。

却出现了截然相反的心态。

博尔特是在不断接近苏神。

这一点没有问题。

但是……

反而是他这个接近的人感觉到了焦躁。

这是什么意思?

现在场面上难道不是博尔特占据上风吗?

的确是博尔特占据上风。

可也不能说在占据上风。

因为现在距离终点线已经越来越近了。

没有机会让博尔特顺利追上去。

时间不够了。

距离也不够了。

即便是整个趋势都向博尔特这边转移。

但如果在终点之前没有追上去。

那么……

这个趋势。

即便是再好。

再快。

也屁用没有。

这就是明明场面上看起了博尔特更快。

整个趋势都开始朝他这边倒。

但反而是他这个占据优势的人。

内心焦躁难。

那个被大幅度追赶的人。

心态确实稳如泰山。

实属有些难以理解。

不是说苏神没有掉速度。

其实他的速度也掉的挺多。

只是。

比之前够用就行。

比之前能够多维持一段就行。

比之前掉的速度更少就行。

只要把这些做好了。

那就是足够了。

米尔斯这个时候也额头上微微冒汗。

到了90米的时候,他已经是不得不承认一个问题。

这个东方人。

就是做到了自己认为不可能做到的事情。

已经难以用自己的认知来轻易衡量。

不然的话。

他就不可能在这一场比赛跑成这样。

明明有好几步,通过大屏幕米尔斯都看出来……苏神绝对是有整体的波动。

绝对是有某些地方出现了稳态瓦解。

做了这么多年的教练,他对于自己的这个眼神相当有自信。

但随着苏神跑到90米的时候。

他这个,自信也开始大打折扣。

我就不信。

你可以一起撑到最后!

不管你用什么手段规避了身体的不稳定。

难道你要一直规避到最后吗?

怎么可能有这种事情?

绝对不可能。

只要最后10米你绷不住。

那么胜利就依然会是尤塞恩。

米尔斯对这场比赛的期待极高。

自然而然就没有想到。

还会出现这样的变故。

这已经完全超出了他的预料之外,导致他整个人都对于这种失控……

难以接受。

苏神则是二话不说。

借助风势。

强冲极限之第七步墙。

这个时候他的当腹直肌、多裂肌等核心肌群无法有效维持躯干稳定性。

冲的这么快的的确确会有不少的副作用。

会出现不少的不稳定。

到了90米附近连最重要的核心肌群。

都开始出现问题。

可见苏神这一枪跑得有多么的生猛。

核心要崩盘?

没事。

苏神运行并行控制机制,激活外周肌群进行补偿。

腰部的竖脊肌和腰方肌会加强收缩,通过调整脊柱的生理曲度维持身体前倾角度。

同时,下肢的臀中肌和阔筋膜张肌会协同收缩,增强骨盆的稳定性,避免因核心失稳导致的力传导中断。

此外,上肢摆臂肌群会同步调整发力节奏,通过周期性的摆臂动作辅助维持躯干平衡。

在核心肌群力量下降25%时,该代偿机制可使躯干旋转角度偏差控制在5°以内,保障跑姿的连贯性。

所以。

场面上刚刚还有些“不出我所料”的米尔斯。

就只能眼睁睁看着。

这个东方人在最后核心都要绷不住了。

却诡异的依然稳定住了身体的躯干旋转姿态。

并没有崩坏下去。

为什么?

为什么?

谁能告诉我?

这个东方人他到底做了些什么?

米尔斯感觉自己一而再再而三的受到“挑衅”。

它是一种认知上的挑衅。

对米尔斯这样的人来说。

可能比单纯的言语挑衅更加让他难受。

最后十米。

核心稳住还不够。

博尔特的接近速度依然没有减弱。

当髂胫束因疲劳或紧张无法有效辅助髋关节外展与膝关节稳定?

并行控制路径将启动多肌群联动补偿。

一方面,激活臀中肌和臀小肌增强收缩,强化髋关节外展功能,维持下肢摆动时的侧向稳定性。

另一方面,股外侧肌与缝匠肌会协同发力,前者增强膝关节外侧的支撑力,后者通过调节下肢旋转角度,弥补髂胫束功能缺失导致的步态失衡。

在髂胫束效率下降30%时,该代偿机制可使侧向位移波动控制在15%以内。

确保跑姿的直线性。

最后的时候。

因为大家都已经累了,尤其是苏神这种极致前程类型。

更是在前面消耗巨大。

所以到了最后这10米。

整个身体的运动弧线已经出现偏差。

没有办法和挺着充沛的时候一样。

维持的那么稳。

那么笔直。

而如果你不够笔直。

那就会增多消耗。

利大于弊。

95米。

若腓骨长短肌因过度使用导致踝关节外翻能力下降,并行控制系统会协调多关节进行功能补偿。

首先,激活胫骨前肌和胫骨后肌增强收缩,前者协助完成足背屈与内翻动作,后者强化足弓支撑,维持踝关节的动态平衡。

同时,髋关节内收肌群,大收肌、长收肌同步发力,调整下肢力线,避免因踝关节不稳引发的推进力损失。

在腓骨肌群发力下降40%时,通过该机制可将踝关节异常角度偏差控制在8°以内,保障蹬地效能。

还没完。

还有肩胛骨。

当肩胛提肌、前锯肌疲劳导致肩胛骨无法稳定固定时,并行控制机制会触发上肢与躯干的协同调整。

菱形肌和斜方肌中下束将加强收缩,重新建立肩胛骨后缩与下沉的稳定状态,保障手臂摆动力的有效传导。

同时,胸小肌与锁骨下肌协同微调肩胛骨前倾角度,优化肩关节活动轨迹。

此外,躯干腹斜肌会增强对侧收缩,通过躯干的节律性扭转,辅助维持摆臂的协调性,在肩胛骨稳定性下降25%时,仍能保持摆臂效率损失不超过12%。

紧接着。

足底内在肌乏力的代偿机制。

苏神淡淡应对。

若足底内在肌,如趾短屈肌、足底方肌,无法维持足弓弹性,并行控制路径将激活下肢深层肌群进行补偿。

小腿的胫骨后肌和趾长屈肌会提前发力,强化足弓的纵向支撑结构。

同时,腓骨长肌通过调节足底压力分布,协助维持足弓高度。

此外,膝关节和髋关节会适度增加屈曲角度,降低触地瞬间的冲击力,减轻足底肌群负荷。

最终实验结果是——

在足底内在肌功能下降35%时,该代偿策略可使足弓塌陷程度减少60%,有效避免能量损耗。

节能减排之前的确是你博尔特更胜一筹。

尤金你给我好好上了一课。

让我想起了这个方面的重要性。

那么。

这一次。

我已经做好了准备。

苏神在内心。

已经忍不住大喊。

尤塞恩。

据说巅峰的你没有后程追不上的人。

如果有的话。

就从我开始。

毕竟。

这种滋味。

也要让你尝尝看。

才行。