而你所有情绪的波动，其实都是你的小我，而不是你的本我。

恐惧源于未知，缺乏安全感，因为你觉得无法掌控而恐惧，但能掌控的只有自己。

顺其自然。

总想找个理由说服自己，是因为你觉得有了说辞，就拥有了一份控制，而这份掌控欲会让你有部分的安全感。

但当你用于说服自己的理由为目标，目标更改时你便又会抓狂，因为脱离了你预想的控制。

而这份控制其实是小我需要的，而不是本我需要的。