鱼香肉丝出锅后,五条悟才开始炒制番茄炒蛋,锅中加油烧热,倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒成块,然后盛出备用。</p>
锅中再次加入少量的食用油,用小火将其烧热。接着,放入一小撮蒜末,用铲子迅速翻炒,让蒜末散发出诱人的香气。</p>
当蒜末的香味充分释放后,将刚才切好的番茄块倒入锅中。</p>
用铲子不停地翻炒,使每一块番茄都能均匀受热。随着翻炒的进行,番茄块会逐渐变软,释放出汁液。</p>
此时,加入适量的盐和糖进行调味。盐的用量要少一些,以免掩盖番茄本身的酸甜味道。</p>
继续翻炒,让盐和糖充分融入番茄块中,提升其口感。</p>
当番茄块炒至出汁后,将之前炒好的鸡蛋倒入锅中。用铲子轻轻翻动,使鸡蛋与番茄块充分混合,让鸡蛋吸收番茄的汁液,变得更加鲜美可口。</p>
待鸡蛋充分吸收番茄汁后,番茄炒蛋就已经基本完成。</p>
这个时候,就可以关火,把炒好的番茄炒蛋装入盘里。最后,在装盘的番茄炒蛋上撒上一些葱花作为点缀。</p>
这才一会,就已经有两道色香味俱佳的菜被端上了餐桌。接下来,五条悟要做的是宫保鸡丁。</p>
首先,将鸡胸肉洗净,切成均匀的小丁状。然后,在切好的鸡丁中加入适量的料酒、生抽、盐、胡椒粉和淀粉,用手将它们充分搅拌均匀,让每一块鸡丁都能均匀地裹上调料。腌制的时间大约需要 15-20 分钟,这样可以使鸡丁更加入味。</p>
在等待鸡丁腌制的过程中,五条悟先调制一份美味的酱汁。</p>
取一个小碗,依次倒入生抽、老抽、白糖、清水等调料,然后用筷子或勺子将它们搅拌均匀,直到白糖完全融化,酱汁变得浓稠。这样,宫保鸡丁的酱汁就调配好了。</p>
接下来,热锅凉油,待油温稍热后,放入干辣椒段,用中小火慢慢煸炒出香味。</p>
接着,将腌制好的鸡丁倒入锅中,迅速翻炒至鸡丁变色。然后,加入姜末、蒜末继续翻炒,让香味充分融入到鸡丁中。</p>
当鸡丁炒至七八成熟时,倒入调好的酱料,继续翻炒均匀,使每一块鸡丁都裹上浓郁的酱汁。</p>
最后,放入已经去掉外皮的花生米和葱花,再快速翻炒几下,让花生米和葱花的香味充分散发出来。</p>
就这样,一道色泽红亮、香气扑鼻、令人垂涎欲滴的宫保鸡丁就大功告成了。将它盛出装盘,一道美味的宫保鸡丁就可以上桌了!</p>
终于,只剩下最后一道菜——回锅肉了。</p>
五条悟选用的是肥瘦相间的五花肉,美食视频说了这种肉做出来的回锅肉口感最好。</p>