说句不客气的话，若是宋长靖未曾在炼体的时候炼神，炼气的时候也炼神，还有炼体的话，说不定现在已经出事了，更不可能得到如此之多的好东西。

从这里就可以看出精气神同修的好处，况且这对宋长靖来说，也不需

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