昨天开始我的腿就有点疼，我想这大概是我突然跑步的缘故，是的我开始跑步了，到今天为止已经是第4天了，前2天跑完都很舒服，睡的也很好。第三天跑完我又跳了会广场舞，回到家里感觉腿有些疼，我没有在意，我想大概是有些运动过量了吧。

第四天跑完我没有跳舞，围着广场骑了2圈自行车，回来之后就感觉不舒服。这次不但是腿疼，连腰也有些疼了。我想大概是我来例假了，来例假了是不能跑步的，并且决定今天晚上不跑了，至多走走。

早晨我做了会下蹲，下楼买了饼子，上楼后就开始洗头，我洗头的时候，腰好像“叭”的响了一下，我疼的一下蹲在地上起不来了，蹲了好久，试着扶着板凳，扶着洗衣机慢慢的站了起来，站了起来之后还是疼，一动也不能动，我又扶着洗衣机走到马桶那里，想试着刷牙洗脸。

但却不能动，动一下就疼的不行。我咬着牙站着，希望能有所缓解。头发滴滴哒哒的，也只能任由它去。期间老黑路过卫生间，他说“咋了，”我说“腰疼的，”他说“可能是你洗头了，”我觉得很可笑，腰疼竟然跟洗头有关。我说“可能是来了例假不能跑步，昨天晚上就觉得不舒服。”

他没有说什么，走到门口，穿上鞋就走了。我的心里无比悲凉，心里想着假使我今天死了他也这样无动于衷吗？我疼的一动也不能动，多么希望他能把我扶到炕边做下来，问我要不要紧，可他却什么都没有做。

我们过日子的前提就是我是健康的、能做家务的、能挣钱的。假使我有病了，那日子真的不能想象，指望他照顾我大概也只是个梦吧。我又想起了曾经疫情期间，我打疫苗后反应特别大，恶心，吃不下饭，浑身没有一点劲。我那么难受，他都没给我煮一顿饭，只是冷漠的躺在那里看手机，女儿感染疫情后难受的哭，他还怪我没有照顾好女儿，好像我感染了不会有症状，也不会难受。