看着练的是慕清雪，实则练的是心妍。</p>

对心妍来说，也从来没有这样做过，毕竟，前世楚轩辕无法修炼，自然也就不存在这样的做法。</p>

至于其他人，也根本没有资格让心妍这样做。</p>

但是，现在，有了。</p>

对于自己的嫂嫂，心妍肯定要打起十二分的精神。</p>

时间一分一秒过去，在心妍的威压之下，慕清雪已经香汗淋漓，艰难支撑着。</p>

而心妍自然是于心不忍，水灵眸子中满是心疼。</p>

偏偏这时，耳中不断传来微弱的鸣叫，正是小金乌。</p>

当即，小金乌就遭了殃，心妍狠狠瞪去，直接一把将它也拉了过来。</p>

“看什么看，你也跑不了。”</p>

一声微弱的鸣叫传出，小金乌直接被压到地上，连起都起不来。</p>

“少装，快点起来，一会吃好吃的。”</p>

听到好吃的，小金乌立马来了精神，缓缓站起，看着好像一点都不费力。</p>

不过也正常，妖族的躯体本就比人族强悍，而小金乌这种，身躯的强悍在妖族中也是能够排上名的。</p>

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更何况，小金乌随时都能突破到四阶。</p>

当即，小金乌身上的威压立刻加重，重到双腿弯曲，直不起来。</p>

此刻，小金乌也没有精力再发出鸣叫，艰难抵抗着威压。</p>

就这样，三人一兽都在忙活，除了天师。</p>

许久之后，太阳渐渐落山，残阳如血，黄昏降临。</p>

三人一兽都在修炼，而天师也缓缓从睡梦中醒来。</p>

起身伸了个懒腰，缓解着乏味，天师开口说道：“行了，小辕子，该休息休息了。”</p>

听到声音，楚轩辕终于能够松一口气，费劲从激流中爬出来，直接躺在岸边，浑身酸痛，一点力气都没有。</p>

天师走来，一脚轻轻踢在楚轩辕身上。</p>

“不敢睡，不能睡，今天的修炼还没完呢，还有最后一个环节。”</p>

闻言，楚轩辕费力爬起，等待着天师的话。</p>

只见，天师将楚轩辕拉到大锅旁，指了指一旁摆放的食材，脸不红，心不跳。</p>

“嗯，今天修炼的最后一环，就是用这些食材，好好犒劳犒劳你自己。”</p>

顿时无语，楚轩辕直接无力歪倒在地上。</p>

“修炼嘛，就是要劳逸结合，而且炼体，不光要练，还要补充好，不然，血气补充不上，肉身之力也提升不上去。”</p>

“那些体修，哪次炼体完不是以各种灵药补充。”</p>

“三分靠练，七分靠吃，所以，你小子就别磨蹭了，快点动手，天都要黑了。”</p>

楚轩辕费劲爬起身来，浑身酸痛，一点都不想动，连说话都要用很大的力气。</p>

“您这是从哪听来的道理，我怎么没听过？”</p>

笑骂一声，天师直接躺在椅子上开始等待着。</p>

“老头有老头的道理，你听就对了，为师又不会让你吃亏。”</p>

强忍着酸痛无力，楚轩辕坐起身来，“那您老人家帮忙把水烧开总行吧。”</p>

天师立刻笑着答应，架好大锅，将准备好的木枝点燃。</p>

楚轩辕看了看一旁摆放好的食材，眉头轻皱。</p>

“您老是不是在骗人啊，就这些食材，怎么可能？”</p>

强压下心虚，天师取出了数种灵药。</p>

“臭小子，着什么急啊，这炼体过后，最好的补充方式就是食膳，你看看那些真龙啊什么的，它们为什么妖躯强悍，不管什么品阶的灵药，直接就是生吃，吃得好，补充的也好。”</p>

“像咱们呢，让你生吃，你肯定也不愿意，所以嘛，就得食膳。”</p>

听天师这么一说，好像有点道理，楚轩辕微微点了点头，开始处理着这些食材和灵药。</p>

很快，锅中的灵水就烧开了。</p>

楚轩辕将食材和灵药混到一起，放入锅中，准备做一锅乱炖。</p>

所谓食膳，就是以做饭的方式，将灵药加入其中，不仅能够发挥灵药的作用，还能够饱一饱口福。</p>

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