真是。</p>
优秀的表现。</p>
难怪米尔斯把他视为自己职教生涯中的终极宝藏。</p>
把他教好了,就意味着自己职业生涯的高度会有多少。</p>
直接和博尔特联系。</p>
也许未来还会出现别的天才,让他的职业生涯厚度增加。</p>
但是他的职教生涯里面最高的山。</p>
那绝对还是面前这个人。</p>
这一点米尔斯自己比谁都清楚。</p>
这一下。</p>
你该顶不住了吧。</p>
苏。</p>
米尔斯也不知不觉站到了和博尔特同仇敌忾的态度。</p>
他的职教生涯里面很少有这样的情绪。</p>
他一般都习惯自己处于超然的地位去审视运动员的比赛。</p>
可面对这个东方人。</p>
他真是。</p>
一点都超然不了。</p>
超然不了一点!</p>
85米。</p>
苏神这个时候肩关节开始出现了波动。</p>
立刻调整。</p>
并行控制机制发挥作用。</p>
在百米跑摆臂过程中,苏神知道,若肩部三角肌或斜方肌疲劳导致摆臂幅度减小,会造成什么。</p>
立刻并行控制系统上线。</p>
会通过上肢与躯干的协同调整维持动力平衡来达到目的。</p>
首先,激活背部的背阔肌和胸大肌,通过躯干的扭转带动手臂摆动,补偿肩部肌群力量的不足。</p>
其次,增加对侧下肢蹬地力量,利用“对侧协调”原理,通过增强下肢的反作用力,间接提升摆臂的惯性力。</p>
同时,颈部深层肌群,如头长肌、颈长肌,会加强收缩,稳定头部位置。</p>
确保躯干发力的传导效率。</p>
避免因摆臂失衡导致的整体动力链损耗。</p>
90米。</p>
博尔特这个时候已经有赶上来的意思。</p>
速度越来越快。</p>
观众的兴奋度也越来越高。</p>
这种接近的比赛又是当红的两大巨星。</p>
当然容易刺激观众的肾上腺素。</p>
不过虽然肉眼上看起来博尔特依然是在快速接近。</p>
这一点没有任何问题。</p>
但是。</p>
都是接近。</p>
怎么个接近。</p>
那是有门道的。</p>
因为距离是有终点的。</p>
这是100米,不是200米。</p>
距离终点线已经越来越近了。</p>
观众们看起来是博尔特正在不断接近苏神开始处于劣势。</p>
可对于运动员本身来说。</p>
却出现了截然相反的心态。</p>
博尔特是在不断接近苏神。</p>
这一点没有问题。</p>
但是……</p>
反而是他这个接近的人感觉到了焦躁。</p>
这是什么意思?</p>
现在场面上难道不是博尔特占据上风吗?</p>
的确是博尔特占据上风。</p>
可也不能说在占据上风。</p>
因为现在距离终点线已经越来越近了。</p>
没有机会让博尔特顺利追上去。</p>
时间不够了。</p>
距离也不够了。</p>
即便是整个趋势都向博尔特这边转移。</p>
但如果在终点之前没有追上去。</p>
那么……</p>
这个趋势。</p>
即便是再好。</p>
再快。</p>
也屁用没有。</p>
这就是明明场面上看起了博尔特更快。</p>
整个趋势都开始朝他这边倒。</p>
但反而是他这个占据优势的人。</p>
内心焦躁难。</p>
那个被大幅度追赶的人。</p>
心态确实稳如泰山。</p>
实属有些难以理解。</p>
不是说苏神没有掉速度。</p>
其实他的速度也掉的挺多。</p>
只是。</p>
比之前够用就行。</p>
比之前能够多维持一段就行。</p>
比之前掉的速度更少就行。</p>
只要把这些做好了。</p>
那就是足够了。</p>
米尔斯这个时候也额头上微微冒汗。</p>
到了90米的时候,他已经是不得不承认一个问题。</p>
这个东方人。</p>
就是做到了自己认为不可能做到的事情。</p>
已经难以用自己的认知来轻易衡量。</p>
不然的话。</p>
他就不可能在这一场比赛跑成这样。</p>
明明有好几步,通过大屏幕米尔斯都看出来……苏神绝对是有整体的波动。</p>
绝对是有某些地方出现了稳态瓦解。</p>
做了这么多年的教练,他对于自己的这个眼神相当有自信。</p>
但随着苏神跑到90米的时候。</p>
他这个,自信也开始大打折扣。</p>
我就不信。</p>
你可以一起撑到最后!</p>
不管你用什么手段规避了身体的不稳定。</p>
难道你要一直规避到最后吗?</p>
怎么可能有这种事情?</p>
绝对不可能。</p>
只要最后10米你绷不住。</p>
那么胜利就依然会是尤塞恩。</p>
米尔斯对这场比赛的期待极高。</p>
自然而然就没有想到。</p>
还会出现这样的变故。</p>
这已经完全超出了他的预料之外,导致他整个人都对于这种失控……</p>
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难以接受。</p>
苏神则是二话不说。</p>
借助风势。</p>
强冲极限之第七步墙。</p>
这个时候他的当腹直肌、多裂肌等核心肌群无法有效维持躯干稳定性。</p>
冲的这么快的的确确会有不少的副作用。</p>
会出现不少的不稳定。</p>
到了90米附近连最重要的核心肌群。</p>
都开始出现问题。</p>
可见苏神这一枪跑得有多么的生猛。</p>
核心要崩盘?</p>
没事。</p>
苏神运行并行控制机制,激活外周肌群进行补偿。</p>
腰部的竖脊肌和腰方肌会加强收缩,通过调整脊柱的生理曲度维持身体前倾角度。</p>
同时,下肢的臀中肌和阔筋膜张肌会协同收缩,增强骨盆的稳定性,避免因核心失稳导致的力传导中断。</p>
此外,上肢摆臂肌群会同步调整发力节奏,通过周期性的摆臂动作辅助维持躯干平衡。</p>
在核心肌群力量下降25%时,该代偿机制可使躯干旋转角度偏差控制在5°以内,保障跑姿的连贯性。</p>
所以。</p>
场面上刚刚还有些“不出我所料”的米尔斯。</p>
就只能眼睁睁看着。</p>
这个东方人在最后核心都要绷不住了。</p>
却诡异的依然稳定住了身体的躯干旋转姿态。</p>
并没有崩坏下去。</p>
为什么?</p>
为什么?</p>
谁能告诉我?</p>
这个东方人他到底做了些什么?</p>
米尔斯感觉自己一而再再而三的受到“挑衅”。</p>
它是一种认知上的挑衅。</p>
对米尔斯这样的人来说。</p>
可能比单纯的言语挑衅更加让他难受。</p>
最后十米。</p>
核心稳住还不够。</p>
博尔特的接近速度依然没有减弱。</p>
当髂胫束因疲劳或紧张无法有效辅助髋关节外展与膝关节稳定?</p>
并行控制路径将启动多肌群联动补偿。</p>
一方面,激活臀中肌和臀小肌增强收缩,强化髋关节外展功能,维持下肢摆动时的侧向稳定性。</p>
另一方面,股外侧肌与缝匠肌会协同发力,前者增强膝关节外侧的支撑力,后者通过调节下肢旋转角度,弥补髂胫束功能缺失导致的步态失衡。</p>
在髂胫束效率下降30%时,该代偿机制可使侧向位移波动控制在15%以内。</p>
确保跑姿的直线性。</p>
最后的时候。</p>
因为大家都已经累了,尤其是苏神这种极致前程类型。</p>
更是在前面消耗巨大。</p>
所以到了最后这10米。</p>
整个身体的运动弧线已经出现偏差。</p>
没有办法和挺着充沛的时候一样。</p>
维持的那么稳。</p>
那么笔直。</p>
而如果你不够笔直。</p>
那就会增多消耗。</p>
利大于弊。</p>
95米。</p>
若腓骨长短肌因过度使用导致踝关节外翻能力下降,并行控制系统会协调多关节进行功能补偿。</p>
首先,激活胫骨前肌和胫骨后肌增强收缩,前者协助完成足背屈与内翻动作,后者强化足弓支撑,维持踝关节的动态平衡。</p>
同时,髋关节内收肌群,大收肌、长收肌同步发力,调整下肢力线,避免因踝关节不稳引发的推进力损失。</p>
在腓骨肌群发力下降40%时,通过该机制可将踝关节异常角度偏差控制在8°以内,保障蹬地效能。</p>
还没完。</p>
还有肩胛骨。</p>
当肩胛提肌、前锯肌疲劳导致肩胛骨无法稳定固定时,并行控制机制会触发上肢与躯干的协同调整。</p>
菱形肌和斜方肌中下束将加强收缩,重新建立肩胛骨后缩与下沉的稳定状态,保障手臂摆动力的有效传导。</p>
同时,胸小肌与锁骨下肌协同微调肩胛骨前倾角度,优化肩关节活动轨迹。</p>
此外,躯干腹斜肌会增强对侧收缩,通过躯干的节律性扭转,辅助维持摆臂的协调性,在肩胛骨稳定性下降25%时,仍能保持摆臂效率损失不超过12%。</p>
紧接着。</p>
足底内在肌乏力的代偿机制。</p>
苏神淡淡应对。</p>
若足底内在肌,如趾短屈肌、足底方肌,无法维持足弓弹性,并行控制路径将激活下肢深层肌群进行补偿。</p>
小腿的胫骨后肌和趾长屈肌会提前发力,强化足弓的纵向支撑结构。</p>
同时,腓骨长肌通过调节足底压力分布,协助维持足弓高度。</p>
此外,膝关节和髋关节会适度增加屈曲角度,降低触地瞬间的冲击力,减轻足底肌群负荷。</p>
最终实验结果是——</p>
在足底内在肌功能下降35%时,该代偿策略可使足弓塌陷程度减少60%,有效避免能量损耗。</p>
节能减排之前的确是你博尔特更胜一筹。</p>
尤金你给我好好上了一课。</p>
让我想起了这个方面的重要性。</p>
那么。</p>
这一次。</p>
我已经做好了准备。</p>
苏神在内心。</p>
已经忍不住大喊。</p>
尤塞恩。</p>
据说巅峰的你没有后程追不上的人。</p>
如果有的话。</p>
就从我开始。</p>
毕竟。</p>
这种滋味。</p>
也要让你尝尝看。</p>
才行。</p>
(本章完)</p>
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