他的腘绳肌和髋部问题也没有提前得到解决。</p>

更没有针对性的强化。</p>

这样是不可能变得强大的。</p>

抵抗身体的各种不良反应，都已经够他受的。</p>

哪还有时间去感受这些？</p>

现在不同了，他不仅这些问题都解决，身体的底子更好，外加他听了苏神建议，大幅度减少了100米比赛和训练。</p>

这样专攻200米，他的强化和提升比以前更多。</p>

身体的负荷又比以前更小。</p>

自然有更多的精力和时间注意到这个问题。</p>

也更可以有时间去掌握和针对性利用。</p>

别人训练这个项目得到了收益，肯定没有他大。</p>

最主要就是别人跑不了他这么快。</p>

真正能从这个项目上都是通用收益的人。</p>

只有他的师兄博尔特。</p>

这个瞬间。</p>

布雷克就算是出现了一层顿悟。</p>

顿悟了什么呢？</p>

他顿悟了。</p>

博尔特百米突然能跑到这么快的秘密。</p>

起码也是之一。</p>

这个点有可能博尔特和米尔斯自己都没有感觉过。</p>

因为博尔特很轻易就完成了这个方面，再加上博尔特最开始就是专攻400和200米，本来也不跑100米。</p>

等他跑100米的时候，这个方向的基础早就打扎实了。</p>

这种时候对于100米和200米交叉提升的感觉。</p>

远没有布雷克这么清晰。</p>

这么强烈。</p>

而且博尔特说一句不好听的。</p>

他在训练和研究上。</p>

花费的心思可远远低于布雷克。</p>

就算是他有这样的细微感觉，他也没有在意。</p>

反正他只要完成米尔斯布置的事情就行。</p>

其余的事情懒得多想。</p>

脑子寄存在酒吧夜店就够了。</p>

所以这个秘密，博尔特自己可能都没有深刻感受到。</p>

但被主攻100米，然后才开始训练200米的布雷克。</p>

更深刻的领悟到了这一层。</p>

再加上他这个方面的纯跑动能力，甚至可以和博尔特相提并论。</p>

乃至是压过博尔特。</p>

自然在这里遵循上面的，越强你获得了这方面收益就越高的特性。</p>

普通的200米选手，尤其是按传统跑法的，能破个20秒，跑个19秒8都不错了。</p>

也远远感受不到他们这么强烈的收益效果。</p>

这。</p>

也是为什么今年布雷克一定要跑100米的原因。</p>

起码一定要跑一跑。</p>

因为这样的感觉他不转化在100米上，他实在是感觉不吐不快。</p>

事实呢。</p>

随着几场比赛的适应。</p>

他终于在这里开始发力展现出来。</p>

这是为什么。</p>

赵昊焕在后面总是感觉。</p>

和自己跑了这么多次的布雷克。</p>

这一次的跑动姿势。</p>

总是有些说不清的感觉。</p>

整体上没有变。</p>

但就是。</p>

好像更舒展。</p>

更潇洒了一些。</p>

那能不更舒展吗？你这方面的活动度更大了呀。</p>

髋部。</p>

又是从90年代开始的主流跑法。</p>

甚至没有之一。</p>

这方面取得的变化。</p>

足够引起整个姿态的优化和质量提升。</p>

所以。</p>

虽然布雷克没有告诉别人。</p>

但其实他自己这赛季同样有个目标。</p>

这个目标呢？</p>

你说巧不巧。</p>

恰好就和种花家的赵昊焕。</p>

撞在了一起。</p>

他的目标。</p>

或者说是他们的目标。</p>

在这个赛季都变成了一个——</p>

冲击9.70s大关。</p>

然后。</p>

打开它。</p>

成为巨头级。</p>

(本章完)</p>

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