當然偶爾他們也會死要面子，比如陸平洲惹程蔓生氣，被她訓了一通，又比如謝子明被媳婦嫌棄長胖了，勒緊褲腰帶加強鍛煉，他們都不會跟對方細說，因為怕被無情嘲笑。

大多數情況下，是陸平洲嘲笑謝子明。

因為被媳婦訓這種事只有他們自己知道，而謝子明鍛煉減肥這種事是藏不住的，雖然他從不承認自己某段時間勤奮鍛煉是為了減肥。

這會看到程程跑起步來有模有樣，謝子明就想到了自己兒子：“我把我兒子送過來，讓他跟着程程一起訓練行不行？”

陸平洲側目：“嗯？”

“反正你一個孩子是訓，兩個孩子也是訓，”謝子明說道，“而且親閨女教了，你總不能不管幹兒子吧？”

“誰是我幹兒子？”

謝子明問：“除了我兒子還能有誰？”

“我以為你在說你自己。”

謝子明一腳踹過去：“占我便宜是吧。”

陸平洲速度躲開，笑道：“開個玩笑，幫你訓練兒子行是行，但他是不是太小了點？我閨女現在每天可要圍着家屬院跑三圈。”

謝子明和顧文英是八一年初開始備孕的，年底生的孩子，也就是說，他兒子滿打滿算也才三歲半。

“沒事，今年你就當帶他玩，能跑多遠跑多遠，先讓他感受感受氛圍，等過完年再正式地練。”

要是別人提這要求，陸平洲肯定不能答應，但他跟謝子明認識快二十年，他沒辦法直接拒絕。

而且程程要強，謝子明兒子比她小了快兩歲，如果他能跟着一起訓練，她估計也不會輕言放棄。

前提是謝子明兒子能堅持下來，否則兩個小孩一起撂擔子更麻煩。

想到這陸平洲說道：“我可以幫你訓練孩子，但你兒子那麽小，能願意跟着我訓練？”

謝子明嘿笑道：“這有什麽不願意的，臭小子最黏你閨女，知道能跟她一起鍛煉，他不知道多高興。”

陸平洲眯起眼睛：“你不會是在打我閨女的主意吧？”

“咳咳。”謝子明不自然地咳嗽兩聲，“看你這話說的，什麽叫打你閨女的主意，好像我目的不純似的。我是拿你當兄弟，你閨女就跟我閨女一樣，我樂意兒子跟她多相處。”

這話聽着倒還行。

陸平洲臉色剛緩和下來，就聽謝子明繼續說：“當然，如果兩個孩子長大後能走到一起，我心裏肯定沒有意見。”

陸平洲冷笑一聲：“行了我知道了，你兒子我帶不了，你找別人吧。”

“別啊！”

拒絕的話當然只是玩笑，跑完步回到家，陸平洲就跟已經洗漱好，下來看閨女紮馬步的程蔓提了這件事。

她聽後的第一反應也是：“小臨還不到四歲吧？他能扛得住訓練？”

“我也這麽跟老謝說，他說今年先讓他跟着适應适應，能跑多遠跑多遠，過完年再正式訓練。”

程蔓思索着說：“這樣……倒也行。”

陸平洲點頭，又去指點程程正确紮馬步的步驟：“雙腳外開，與肩膀同款，雙腳尖轉向前……”

邊說，他邊給閨女演示，只是每個步驟程程都聽得直點頭，好像已經學會了，最後紮出來的馬步依然四不像。

陸平洲只好看着她的姿勢，一點點掰開告訴她要怎麽樣，但程程依然是看懂了做不到。無奈，他只好手把手去糾正閨女的姿勢。

糾正好後，陸平洲退後一步道：“這才是正确的馬步姿勢。”

但程程已經顧不上爸爸在說什麽，抖着雙腿嗷嗷叫喚道：“我、我、我要倒啦！”

邊喊，小姑娘的身體開始傾斜，但她還沒徹底倒下，就被陸平洲從後背托住了上半身。

其實程程寧可摔倒在地上，雖然昨晚說的時候，她覺得紮馬步沒什麽難的，可現在真的紮起馬步，她就覺得好累。

要是摔倒在地上，她說不定就不用練了。

可上半身被托住後，她是倒不下去也站不起來，只能抖着腿半蹲在那裏。

別看馬步是站着不動，實際上對體能要求極高。

因為之前已經跑了半個多月步，程程的體能比剛開始好了很多，雖然中間停了幾天沒跑，重新開始也沒那麽累。

跑步時她額頭雖然有細密的汗珠，但頭發都沒怎麽濕，到家沒一會汗就被風給吹幹了。

而現在，程程光半蹲在那就控制不住地汗如雨下，沒一會前胸後背就濕透了，面前地上甚至積起了小水窪。

随着時間的推移，她兩條腿抖動的幅度也越來越大，她忍不住叫喚起來：“我不行了，我不要練了嗚嗚嗚……”

但陸平洲并沒有心軟，只沉聲道：“再堅持兩分鐘。”

“我堅持不下去了……”程程邊哭邊喊，對自己毫無信心。

只是她的哭喊沒有起到任何作用，陸平洲雙手仍穩穩地托在她後背，直到兩分鐘過去，才開口道：“現在，你慢慢并攏雙腿，站直身體。”

程程邊哭邊說：“嗚嗚嗚我站不起來。”

“你試一下。”

程程沒辦法，只好按照爸爸的指導，一點點地并攏雙腿。陸平洲也拖着她的身體，一點點将她提得站起來，說道：“現在，走回去。”

程程又嗚嗚：“我走不動。”

“你走兩步看看。”陸平洲說着面朝程程站到了她面前，并伸出雙手握住了她的雙手，拉着她一步步往前，直到走回客廳。

到沙發坐好，陸平洲坐下給閨女揉腿放松肌肉，程蔓則兌了一杯淡鹽水遞給程程。

小姑娘練了一早上，這會正渴得厲害，想也沒想就接過了杯子，喝一口，然後“噗嗤”，水全都噴到了茶幾和地板上。

她瞪大眼睛看着杯子裏的水：“這、這是什麽？”

程蔓解釋道：“鹽水，補充電解質的，你剛才鍛煉出了一身汗，喝這個有好處。”

程程癟着嘴巴，眼淚汪汪的：“我不想喝。”

“喝了可以吃糖。”

一聽到糖，小姑娘眨眨眼睛：“幾顆？”

因為以前被媽媽忽悠過，程程現在學乖了，答應之前都要确認一下具體數字，而不會說她要吃很多很多糖。

“兩顆。”程蔓說道。

程程獅子大開口：“我要五顆。”

“不行，最多三顆。”

程程果斷讓步，撒嬌道：“再多一顆嘛，四顆好不好？”

但程蔓不吃這一套，直接從她手裏拿過水杯：“你不用喝鹽水了。”

言下之意，糖果也沒有了。

因為怕程程長蛀牙，程蔓在甜食方面一直管得很緊，吃了蛋糕就不會讓她吃糖，糖果每天也最多吃一顆。

如果被她發現程程偷吃糖果，那一星期她什麽甜食都別想碰，零花錢也全部沒收。

以前程程是不在乎媽媽給的零花錢的，反正她要買什麽找爸爸就行了，但現在她爸爸也窮了，她就只能指着媽媽每天給的五毛錢零花。

所以在明知故犯過兩次，連着一星期沒有零花錢後，程程就學乖了，再沒去小賣部偷偷買過糖果。

這也導致糖果對程程有着超強的誘惑力。

她回想了一下，其實鹽水好像也沒那麽難喝，而且難喝怕什麽，大不了待會吃顆糖。

眼看着媽媽要把鹽水端回去，程程連忙坐直身體喊道：“我要喝！”

程蔓并不意外，小孩子不能一直哄，越哄越要上天，大人強硬起來，他們反而會聽話。

就像陸平洲套路程程，就沒有一味地哄着她，該軟和的時候軟和，該強硬的時候強硬，偶爾連哄帶騙，小姑娘掉坑裏被埋得只剩腦袋了也一無所覺。

看着程程喝完鹽水，程蔓去鬥櫃拿了三顆糖給她，并說道：“你現在可以吃一顆，然後上樓洗澡。”

“為什麽要洗澡啊？”程程邊剝糖果邊問。

“你出了一身臭汗還不洗澡？”

程程将糖果塞進嘴巴，仰頭問：“那我現在洗了澡，晚上能不洗澡嗎？”

“你到學校後肯定會跟着同學們蹦蹦跳跳，回來又是一身汗，晚上當然要洗澡。”為了堵住閨女的嘴，程蔓說完補充道，“除非你今天在學校一整天都坐在位置上不動，否則晚上肯定要洗澡。”

程程撅嘴：“可是別人每天都是洗一個澡啊。”

“你又知道了？”

“我就是知道啊，他們都是晚上洗澡的。”

“那他們晚上看電視了嗎？”

小姑娘搖了搖頭，好多人家裏都沒有電視。

“看，你每天晚上都能看電視，但有些小朋友晚上沒有電視看，既然這樣，洗澡的問題上你為什麽要向他們看齊？”程蔓捏捏閨女鼻子，“長得這麽好看的小姑娘，能不能愛幹淨點？”

程程想要反駁，可又想不出什麽好反駁的話，而且媽媽說她好看诶！

看在媽媽說她好看的份上，她就勉為其難，在早上洗個澡吧~

二更合一，明天見~