【272】训练的成果!

空腹跑完5公里、登山跑了小时，而后有氧慢走了一小时罗立才一屁股躺在了敞篷内。

饶是他练武的身子。做完这些依旧有些虚脱。脸色更是有些惨白。

王婷还以为罗立生病了。看着他一身的汗。整个人都有些焦急，“罗哥，你-，:你怎么了?

“没什么，运动大发了1.”

“把体重秤放我帐篷内，我天天要测下体重!”

罗立喘着气说着e

之

前罗立是空腹80ks的体重、身材十分匀称.主要是肌肉:而现在是90.3kg_腰_围太了一圈，脸型也胖了很多。

王婷把行李箱中的电子体重秤拿到了帐篷.罗立休息了会，站在秤上，数字直接跳出了89

比昨天少了0.?6kg.也就是1斤多。

刚刚的训练..?z水?份和脂肪直接消耗了这么多。这运动量确实堪称恐怖e

“第一次练就直接脱高了9字头，这一星期下来，估计应该能成」”

罗立

咧了咧嘴。.王婷却在一旁道，“罗哥，要不要我去给你拿份饭过来?.”

“不用了。待会我自己去餐组看看!”

“随便吃点!.”

罗立稍微缓过了二些，这才走进了身后的卫生间。

快速的冲了个澡1只感觉整个人神清气爽，这运动过后，简直酣畅淋漓，比扛了=通拳还要舒服。浑身上下的纽胞都仿佛在跳跃。

罗立不知道武侠小说中打通了任督二脉是什么感觉，眼下他就觉得自己已经打开了。

吃了，点蔬菜，罗立选择了午y。

主要他准备系统体验下杨过这个角色。叮L

“恭喜宿主接到一个角色.可开启该角色的体验!,”

《神雕侠侣》杨过的形象一下子出现在了罗立的视线之中

这是-?-个断臂的男子，那眼眸中一抹深邃..比之前任何的鱼色都来得复杂。

狂傲、至情至性、沧桑:..

“尊敬的宿主，是否要体验《神雕侠侣》杨过的角色，久?

罗立的眼

眸虫顿时星移斗转而后:.便像是做了一个梦s......

“过儿，你且过来!”

一个温柔而慈样的声音呼喊着，罗立不由得抬头，床上躺着一个貌美的妇人，脸色有些病态的白皙，但看得出年轻时定是一个异常出色的女子。

穆念慈，杨过的母亲。

.?“娘”

罗立含着泪，喊了声。穆念慈微微笑了笑，伸手婆娑着罗立白嫩的脸庞。

她不能看着自己的儿子长大，这不得不说是一种遗憾。

“咳咳咳」”

穆念慈剧烈的咳嗽着，口中满是鲜血。

她染了重病。已时日无名。

罗立有些慌张了起来，穆念慈擦干了血迹。撑直了身子。不免训斥道，“哭什么。你是杨家的后人。祖上是赫赫有名的杨家将上”

“你定要记住。.任何时候。都要坚强!”

“嗯，我会的」”

年幼的罗立擦着泪咬着牙。重重的点了点头。

“娘去之后，你将我葬在嘉兴王铁检庙，

这是你父亲去世的地方，那地::娘曾经带你去过!”