茵茵在深蹲。 深蹲是增强腿部和臀部力量,以及发展核心力量必不可少的练习。 她现在工作很忙,但没忘了锻炼,每周必定抽出时间来挥洒汗水,身材保持的呱呱叫。做了大概5组,每组40个,有力且充满节... 喜欢重生之我要冲浪请大家收藏:重生之我要冲浪更新速度全网最快。