《生命的真相》：我的自动反应系统是一个监牢。我们相信自己的个体性，这个幻象支撑着我们的存在感。

情绪本能还是会影响着我，只是少了思绪的扰乱，更加趋向于情绪的本能。

负面思绪更倾向于空白，更多的是情绪本能与对事情的就事论事。

这不也是显化对自己很好的影响吗？

不再轻易的去下负面的定义，或者说不再把自己下意识放在受害者的位置上。

更多的是把自己从事情中抛去。

虽然我的认知还是会给事情予以定义，这是我的本能。

我知道，随着认知的扩展，越发的不会轻易的在事情中定义自己，会越发的客观。

但我的客观也是有限的，也是建立在我的基础上，依旧会有瑕疵。