如《新世界》所说：

‘如果你可以完全接受不知道自己是谁这件事情的话，那么剩下来的就是你是谁的真面貌了——那个在人性之后的本体，纯粹潜能的领域，而不是一些已经被定义了的东西。’

当你完全处于临在的时候，便是最有力量、最有效率的时候。

如果你自己认为你是什么人，那么只是你小我要让你认为的。

当你不给自己定义时，便没有小我和自我，只有当下。

放弃定义，对自己及他人。

这也是为什么好多博主说，活在终点。

活在终点是你当时所处的感受和画面里，那时你便不是你，因为对于未来，小我是无法分辨的，那时也是你频率最高的时候。

小我是病态的，当你自认为你对未来期望的显化，感觉期望过高从而怀疑时，那是小我所想你看见的，它想寻求受苦，但受苦又会磨灭它。