熬坏的最主要的原因就是他晚上不睡觉，或者有些人可能是压力太大，他睡不好觉，导致了他出现了这样的状况。

但是生活在现在这个社会也是没有办法的，谁让这个社会就是这样了，想睡个觉都睡不了。

林逸和赵斌虽然是年轻人，但是人家平时作息还是非常的正常的。

除了偶尔一次两次晚上熬夜去网吧里面打过通宵游戏，那也都是上高中时候的事情了。

后来人家上大学也都没有做过这样幼稚的事情，反正他们觉得那样的行为挺幼稚的，也可能他们觉得自己似乎已经过了那种年轻人该过年轻人的夜生活的时候，他们觉得那样的生活也不太健康，也就没有经常熬夜。

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毕竟年轻的时候你熬一次夜的话，第二天很快就恢复过来了。就跟没有发生过这样的熬夜行为一样，结果如果是你那种岁数特别大的，或者稍微上了点年龄，再熬一次夜试试，几乎能要了你半条命，第二天你就跟一只干瘪了的失去水分的水果似的。