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他突然拿起不知何时准备好的扩音器，声音震耳欲聋地响彻操场：“你这是老年人散步呢？要是跑不下来，我可以给你们加个课间操，跑一步跳一下怎么样？”</p>
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他甚至还拿出手机，播放了一段节奏感极强的动感音乐，音量开到最大，仿佛在用音浪催促着学生们。</p>
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当有学生因为体力不支稍显踉跄时，陈北玄会不失时机地拿起扩音器喊道：“哎呀，没力气了？是不是昨天晚上游戏打太晚了？年轻人，精力不够旺盛可不行啊！”</p>
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甚至，他不知从哪里变出来一个遮阳伞，舒舒服服地撑在自已躺椅旁边，又拿出一包薯片，撕开包装，咔嚓咔嚓地吃着。</p>
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那声音顺着风飘散开来，引得不少学生侧目，却又不敢停下脚步。</p>
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他甚至还对着一个跑得气喘吁吁的学生比了个“加油”的手势，却用口型无声地说了句：“真慢。”</p>
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无数学生气的牙痒痒，却无可奈何。</p>
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大家对厉岩的思念在这一刻达到了高峰。</p>
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漫长的两小时后这项折磨人的跑圈终于结束了。</p>
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天璇天枢两个班级的学生毫无形象地横七竖八躺在地上大口呼吸。</p>
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苏月荷瘫软在地上，连动一下手指的力气都没了。</p>
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就连龙傲的衣服都已经被流出的汗水彻底浸透，可见强度。</p>
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陈北玄从躺椅上站起身走到躺平的众人面前。</p>
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“原地休息五分钟。”陈北玄低头看了一眼手腕上的手表。</p>
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“好好休息吧，因为接下来的训练做完之后，我估计你们连拿筷子的力气都没了。”</p>
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学生们再次发出一阵绝望的哀嚎声，却被陈北玄轻易镇压下了所有的不满。</p>
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镇压方式也很简单，就是单纯以物理服人。</p>
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五分钟后，所有人拖着灌铅般沉重的步伐重新回到宽敞的场馆内。</p>
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场馆中央的空地上已经降下来一长排特制的金属单杠。</p>
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“第二项训练内容。”陈北玄伸手重重地拍了拍单杠的合金立柱。</p>
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“引体向上。”</p>
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“规矩跟刚才跑圈完全一样。”</p>
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“禁止使用任何异能或者道具辅助。”</p>
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“全班男女不限，一视同仁。”</p>
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“每人及格线一百个。”</p>
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此话一出全场顿时哗然一片。</p>
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不带任何异能去做一百个标准的引体向上。</p>
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这完全是在无底线地压榨他们这具肉体的极限潜能。</p>
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“今天做不完一百个的人就不用从这个大门走出去了。”陈北玄指着上方那排单杠下达了死命令。</p>
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“现在立刻开始。”</p>
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龙傲第一个大步走到单杠前用力跳了上去。</p>
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强化系的肉体底子在这一刻体现出了绝对的硬实力优势。</p>
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【一百个引体向上还要封印异能？我滴妈，风姿老师。】</p>
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【这新老师绝对是刚从刑讯室里调出来的魔鬼吧。】</p>
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【做引体向上一百个，我连做梦都不敢这么想。】</p>
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不论弹幕如何群情激愤，都影响不到陈北玄的魔鬼训练开始。</p>
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宽阔的场馆里很快就只剩下粗重的喘息声和衣服摩擦的细微声响。</p>
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前面的时候大家靠着平时的底子还能勉强坚持住。</p>
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到了五十个的时候已经有不少人手臂脱力从杠上掉了下来。</p>
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陈北玄端着保温杯在人群中悠闲地来回走动巡视。</p>
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他时不时出声指点一下那些动作已经严重变形的同学。</p>
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“注意核心部位收紧。”陈北玄走到浑身颤抖的龙傲身边。</p>
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“别光靠手臂的蛮力去硬拉。”</p>
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龙傲咬着牙憋红了脖子。</p>