慕辰点了点头，没在言语，带着江帆，直接进到了土洞，随后开始休息了起来，而在基地的土洞外围，则是王云虎和李山河在一起，两人负责守夜，确保基地的安全性。

慕辰盘坐在洞穴之内，和其他人休息方式不同的是，其他人是直接的睡觉，这样可以较快的驱散自己的疲劳度，而慕辰是直接修炼养心法，也可以达到驱散疲劳度的效果，并且在同等时间内，这种方法比起单纯的睡觉要快速有效的多。

这也是慕辰为什么在这深海区大陆丛林深处，夜晚休息如此的原因，修炼养心法可以快速的消除身体的疲惫，这一点其实慕辰早就验证过了，无论是在仙武世界当中，还是在仙武世界之外，都是如此，都是可以起到这么个作用，所以还是很管用的。

修炼继续，慕辰待在洞穴内部打坐，调匀呼吸，慢慢的使得自己体内的气流变得通畅，体内的疲劳，开始慢慢的得到缓解。随后缓缓的消散，经过慕辰的多次试验，他得出的结论就是，自己打坐修炼养心法十分钟，几乎可以抵上单纯的睡觉休息一个半小时。

一个半小时是九十分钟，快要接近一百分钟了，也就是说，打坐修炼养心法十分钟，基本上是可以消除一百分钟睡觉才可以消除的疲劳度，其中的转化比例是一比十，倒是个不错的比例，足以将慕辰的休息时间，压榨到最合适的时间。

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