- 地骨皮凉血退蒸（清透骨蒸之热），青蒿清虚热、解暑热。三者配伍，清透虚热之力更强，适用于阴虚发热（如午后低热、手足心热），尤其适合热病后期余热未清、阴液已伤的情况。</p>

四、兼顾“气阴两虚”（针对阴虚兼气虚证）</p>

石斛滋阴，若遇“阴虚 + 气虚”（如疲劳乏力、口干但不欲饮、气短懒言），需配伍补气药，使“滋阴不碍气，补气不助热”。</p>

1 石斛 + 西洋参</p>

- 西洋参补气养阴、清热生津，与石斛配伍，一者补气，一者滋阴，共奏“益气养阴”之功，适用于气阴两虚（如长期熬夜、劳累后出现的乏力、口干、头晕、手足心热），是亚健康调理的常用组合。</p>

2 石斛 + 太子参、山药</p>

- 太子参益气生津（性平不燥），山药健脾补肾、益气养阴。配伍后，滋阴兼顾健脾，适用于气阴两虚兼脾虚（如口干、乏力、食少、便溏），尤其适合老年人或体质虚弱者。</p>

五、针对“阴虚兼痰湿/气滞”（避免滋阴碍湿）</p>

石斛性滋腻，若阴虚兼痰湿（如舌苔厚腻、腹胀）或气滞（如胸胁胀闷），需配伍理气、化湿药，防“滋阴生湿”。</p>

- 石斛 + 陈皮、茯苓</p>

陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓健脾渗湿。三者配伍，滋阴而不滞气、不助湿，适用于阴虚兼痰湿（如口干但黏腻、腹胀、痰多）。</p>

总结</p>

石斛的配伍核心是“围绕滋阴，兼顾兼证”：</p>

- 纯阴虚（胃/肾）：配同类滋阴药（麦冬、玉竹、枸杞子）；</p>

- 阴虚有热：配清虚热药（知母、地骨皮）；</p>

- 气阴两虚：配补气养阴药（西洋参、太子参）；</p>

- 阴虚兼湿/滞：配理气、化湿药（陈皮、茯苓）。</p>

配伍时需注意：石斛滋腻，脾胃虚寒、痰湿内盛者需少用，或必配健脾理气药，避免碍胃。</p>

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