- 基础方：葛根15g、黄芩12g、黄连9g、甘草6g</p>

- 谷雨化裁：加金银花15g、马齿苋30g，增强解毒之力；腹痛加白芍18g、甘草9g，缓急止痛</p>

2 五味消毒饮（热毒疮疡，疔疖红肿）</p>

- 基础方：金银花30g、野菊花15g、蒲公英20g、紫花地丁15g</p>

- 谷雨化裁：加丹皮12g、赤芍15g，凉血化瘀；脓成加皂角刺9g、白芷6g，透脓消肿</p>

3 易黄汤（湿热带下，脾肾两虚）</p>

- 基础方：黄柏6g、山药15g、芡实12g、白果9g</p>

- 谷雨化裁：加白术18g、茯苓15g，健脾安胎；瘙痒加地肤子12g、白鲜皮9g，燥湿止痒</p>

“易黄汤治谷雨带下，”岐黄敲了敲书页，“需注意黄柏用量宜轻，防苦燥伤阴，如《傅青主女科》‘带下宜清不宜燥’之训。”</p>

三、针灸奇术：清热利湿的时空疗法</p>

戌时初，岐黄在针灸铜人上标注“湿毒三穴”：曲池、阴陵泉、血海。阿远举着艾灸盒，见师父特意在“巳时”“申时”两个时辰画圈。</p>

“巳时脾经当令，申时膀胱经当令，”岐黄以银针模拟进针，“曲池清热解表，阴陵泉利湿消肿，血海凉血止痒。湿热甚者，曲池用泻法；脾虚者，阴陵泉配足三里用补法。”</p>

他又取出三棱针，在铜人“委中穴”处模拟放血：“委中为‘血郄’，刺络放血可清血分热毒，治疮疡、痢疾效佳，此乃‘菀陈则除之’之古法。”</p>

第四章 谷雨养生·清热利湿的生活智慧</p>

一、饮食妙法：三豆汤与解毒糕</p>

亥时正，阿远在厨房煮“谷雨三豆汤”：绿豆、赤小豆、黑豆同煮，加冰糖调味。岐黄端来一碟苦瓜炒薏米，另配一小碗茯苓莲子粥：“三豆汤清热解毒，苦瓜炒薏米清热利湿，茯苓莲子粥健脾固肾，此乃‘三焦分消’之食养。”</p>

他又展示自制的“解毒糕”：金银花、蒲公英、茯苓打粉蒸制，“解毒糕可作点心，每日两块，忌用面粉，以免助湿。”</p>

说起禁忌，岐黄严肃道：“烧烤、甜腻、生冷海鲜堪称‘谷雨三忌’，烧烤助热，甜腻生湿，生冷伤脾，昨日孩童之病，便因贪食烤鸡翅加重。”</p>

二、起居调摄：防毒护脾与春捂节度</p>

子时三刻，岐黄带着阿远在医馆门窗加装纱网，衣柜中放入藿香香囊，床头放置薄荷枕。“谷雨宜‘防湿毒如防贼’，”他指了指墙上的《保生要录》，“早晚需关窗防雾露，午间通风散浊，衣物被褥定期暴晒，避免湿毒侵体。”</p>

说到睡眠，他拍了拍竹制凉席：“谷雨宜睡竹席，清热解暑，若口疮可在睡前含服六神丸，配合按揉劳宫穴，清心火。”</p>

阿远见墙角放置着蒲公英、紫花地丁，便问其故。岐黄道：“蒲公英、紫花地丁煎水喷洒居室，可消毒避秽，此乃‘外治防内患’之法。”</p>

三、运动养生：导引解毒与动静相宜</p>

丑时初，雨过天晴，岐黄带阿远到庭院做“谷雨解毒导引术”。双脚与肩同宽，双手在腰腹间如抱球状，先顺时针旋转（泄浊），再逆时针旋转（升清），想象湿毒随旋转排出体外。</p>

“此导引术仿‘脾胃升降’之意，”他示范“呵字诀”配合“呼字诀”：“呵字清心火，呼字健脾湿，交替练习可清热解毒，调和脾胃。”</p>

行至“收势”时，岐黄强调：“动作需舒缓如流水，不可剧烈运动致汗出伤阴，若在清晨锻炼，可选择八段锦‘两手攀足固肾腰’，晚饭后散步宜缓，以助湿毒排泄。”</p>

第五章 病案奇闻·湿毒深伏的跨界诊疗</p>

一、书生脏毒：书卷间的湿热内结</p>

寅时正，县学周秀才扶腹入院，腹痛腹泻半月，便中带血，血色暗红，伴肛门灼热、舌红苔黄腻，脉滑数。“每日苦读至寅时，久坐伤脾，”秀才面色萎黄，“前医投以止血药，血反增多……”</p>

岐黄辨证为湿热蕴结大肠，热毒内陷，以地榆散合槐角丸加减：地榆15g、槐花12g、黄连6g、丹皮12g，“地榆散凉血止血，槐角丸清肠解毒，此乃‘止血不留瘀’之法。”</p>

他又以“挂线疗法”处理内痔，配合耳穴贴压“大肠穴”“直肠穴”，“挂线疗法引毒外出，耳穴调理脏腑，此乃‘内外合治’之理。”一周后，秀才便血止，改以驻车丸调理。</p>

二、老妇臁疮：春雨中的湿毒下注</p>

卯时三刻，邻县郑婆婆由家人推轮椅前来，右下肢臁部溃疡经年不愈，疮面秽浊，伴下肢水肿、舌红苔黄腻，脉滑数。“西医说我这是‘静脉性溃疡’，”婆婆叹气，“用了抗生素还是烂……”</p>

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