预防禁忌</p>

在预防高烧惊厥方面，不少家长存在疏忽。有的家长没有养成定期给孩子测量体温的习惯，在孩子已经出现发热症状时未能及时察觉，导致体温持续攀升，最终诱发惊厥。尤其是在夜间，家长熟睡后，若不能定时查看孩子体温，孩子发热后很容易发展成高烧惊厥。就像一位妈妈，孩子半夜发烧，她因白天过于劳累睡得很沉，未听到孩子的动静，等早上醒来才发现孩子高烧且惊厥发作，懊悔不已。</p>

部分家长明知孩子有高热惊厥史，却未采取有效的预防措施，如孩子发烧时，没有及时采取物理降温，也未按时给孩子服用退烧药，仍抱有侥幸心理，认为孩子不会那么容易再次惊厥。还有些家长在孩子发烧期间，不注意孩子的休息与饮食调节，孩子过度劳累、营养不均衡，使得身体抵抗力下降，更易引发惊厥。</p>

想要切实地做好高烧惊厥的预防工作，这需要家长们高度重视并且付诸实际行动。其中，首要任务就是培养自己勤测体温的良好习惯。特别是当孩子身体不适、出现发热症状的时候，更应该提高警惕，每隔 1 至 2 个小时就仔细测量一次孩子的体温。在选择测量工具方面，可以灵活选用电子体温计或者传统的医用体温计，但无论哪种方式，都务必保证能够精准且及时地了解到孩子的体温变化情况。</p>

与此同时，家里也应当长期储备一些常用的退烧药，例如广为人知的对乙酰氨基酚以及布洛芬等等。只要发现孩子的体温上升到 38℃这个关键节点，家长们必须严格按照医嘱或者药品说明书的要求，果断给孩子服用相应的退烧药物，切不可犹豫不决、延误时机。</p>

特别值得一提的是，如果自家孩子曾经有过高热惊厥的病史，那么在其发烧的初始阶段，除了按时给予退烧药之外，还可以在专业医生的指导之下，预防性地让孩子使用小剂量的抗惊厥药物，比如安定栓剂之类的药品。这样双管齐下，才能最大程度地降低孩子再次发生高热惊厥的风险，为孩子的健康成长保驾护航。</p>