原谅别人，其实是在解脱自己。每个人内心深处都有一座黑房子，里面囚禁的不仅仅是别人，还有自己。如果他愿意打开心房，内心就会被阳光包围；如果他心怀怨恨不打开心房，黑暗和痛苦就一直都在。</p>

怨念对别人产生不了任何影响，只会影响自己的内心世界，最终伤害的是自己。计较和怨恨是一座牢，宽容是打开牢门唯一的钥匙。你越是计较，越会被困扰；你越是怨恨，内心越容易被禁锢。</p>

小河里能承载木筏的畅游，小溪里只能承载纸船的漂流，水杯里只能是纸屑在上面飘荡。人生就是如此，境界大的人，心怀汪洋，自是千帆竞渡百舸争流；境界小的人，心如针眼，连纸屑都会容不下。</p>

人的烦恼，往往是因为心灵世界不够富足。人生一世，不过是为了做好自己。内心能装下星辰大海，自然不会为芝麻绿豆小事而耿耿于怀。怨恨是一种失态，是一把刺刀，是一条毒蛇，扭曲一个人的内心。</p>

放下是一种风度，是一种修养，它会帮助你在雨中前行，回遮一切不良好和不利的情绪，治疗你的身心，提高你的人生价值。怨恨是背负重物前行，放下是让你卸下压在心头的巨石，没有负重感，轻松上阵。</p>

强者，不是没有经历过不顺，不是没有承受过失败，不是没有遭受过伤害。只是他们早把这些压在肩头的重物放下，把所有怨气变成了有趣的笑话。让过往的不堪成为促进前进的动力，为人生添砖加瓦。</p>

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