在日常清洁的基础上，叶菀还建议大家建立定期的个人清洁习惯。她为大家设置了简单的洗漱时间，鼓励每个人每天早晚都进行基本的清洁，不仅清洗脸和手，还要保持指甲和头发的整洁。她还特别提醒大家，食用前一定要将双手清洗干净，以避免病从口入。</p>

一位年轻女孩在叶菀的指导下逐渐养成了早晚洗漱的习惯，她感慨道：“虽然只是简单的清洗，但感觉整个人精神了很多，这样的生活真好。”</p>

在叶菀的带动下，大家逐渐养成了清洁和卫生的习惯。许多人开始主动清理自己的居住区域，定期整理个人物品，不再随意堆放。营地周围不再有散乱的垃圾，水源保持清洁，每个人都对卫生有了新的认识。</p>

夜晚的聚会上，大家谈起这些新的习惯，许多成员表示自己的身体状态有了明显的改善。一位曾经常常因为皮肤感染而烦恼的成员感慨道：“自从注意了清洁，感觉皮肤上的小伤口恢复得更快了，身上也清爽了很多，真的很感谢菀姑娘。”</p>

叶菀微笑着回应：“健康是生活的基础，保持清洁是对自己和他人的一种尊重。希望大家都能继续保持这样的习惯，让我们的生活越来越好。”</p>

通过这段时间的努力，叶菀成功让大家逐渐建立起了日常清洁和卫生的习惯。团队成员的健康状况显着提升，病痛的发生率明显下降，每个人都感受到了良好的卫生习惯带来的好处。大家对她的关心和智慧充满敬佩，意识到她的用心不仅体现在大事上，也渗透在生活的每一个细节中。</p>

在这个小小的山谷中，叶菀用她的耐心和关怀，让团队生活焕然一新。她的领导不仅带来了生活上的稳定，也让每个人在日常的细微之处感受到幸福和安心。</p>

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