这周围有很多人，</p>
因为很少喝水得了很多病，</p>
我现在告诉你们，</p>
喝水是非常重要的，</p>
但是也是有一些技巧。</p>
喝水的时候不要一口气灌下去，</p>
你要一口一口地慢点喝。</p>
你在心烦气躁的时候，</p>
喝一杯温开水，</p>
它可以使你情绪稳定下来，</p>
你在去田里干活，或者搬运东西之前，</p>
喝一杯加了盐的水，</p>
你就不会感到那么累，</p>
你在睡觉前最好是不要喝水。</p>
如果你睡觉前非要喝水也行，</p>
因为睡前喝水，只是会经常起夜，</p>
如果你能够忍受经常起夜的困倦，</p>
你就可以睡前喝水，</p>
因为睡前喝一杯水，能够避免脑梗死和中风的发生。</p>
嗯，</p>
如果你在喝酒时也喝茶，</p>
也喝水，</p>
你就不会那么醉，</p>
而且也不会非常口渴，</p>
我告诉你们，</p>
夜晚烧了开水，</p>
把它放半个小时，</p>
有三四十度，</p>
这个时候喝是最好的。</p>
如果你出去旅游，</p>
买的那个瓶装水，</p>
不要直接用嘴巴对着那个瓶口喝，</p>
因为那个瓶装水，在储存的过程中，</p>
这个瓶口是有细菌的，</p>
你如果直接对着瓶口喝，</p>
那些细菌就进入你身体里面了。</p>
我刚才拿了几个鸡蛋，放在锅里面煮，</p>
我喜欢吃这种水煮蛋，</p>
因为水煮蛋最大程度地，保证了这个鸡蛋里面的营养，</p>
我告诉你们，</p>
吃鸡蛋是非常好的，</p>
吃一个鸡蛋，就相当于吃了三根人参，</p>
鸡蛋的做法也非常多，</p>
可以直接蒸，</p>
可以煮，</p>
可以把蛋液打出来，和韭菜一起炒，</p>
都是可以的，</p>
但是有的人，他偏偏喜欢吃生鸡蛋，</p>
其实吃生鸡蛋的习惯非常不好，</p>
因为生鸡蛋，进入肚子里面不容易消化，</p>
而且在一些生鸡蛋的表面，有非常多的细菌，</p>
如果你直接吃生鸡蛋，</p>
就会把蛋壳上的那些细菌，都吃到口里面，</p>
对你身体也是一种伤害，</p>
所以鸡蛋要弄熟了再吃，</p>
鸡蛋只有熟了，</p>
鸡蛋里面的蛋白质，才更容易被人体吸收，</p>
里面的各种铁元素、各种微量元素，</p>
还有维生素才不会浪费掉。</p>
哎，</p>
我刚才休息了几分钟，</p>
我看了一个短视频，</p>
上面有一个消防员，</p>
他问所有人说，灭火的时候，是用冷水面还是热水面？</p>
他跟我们说，</p>
如果想把火快点灭掉，</p>
最好是用热水。</p>
因为一样东西烧起来，</p>
它是三个条件同时达到的，</p>
才能够烧起来，</p>
第一个有充足的氧气，</p>
第二个有火源，</p>
第三个有着火点。</p>
如果你想把火快点灭掉，</p>
你就必须从这三个方面考虑。</p>
虽然冷水能够降低着火点的温度，</p>
但是它不能够阻止周围的空气，</p>
也不能切断火源，</p>
但是热水，它却能够在几秒钟之后气化，</p>
</p>
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然后产生水蒸气把火源盖住，</p>
这个时候火源，就因为没有充足的氧气，而停止燃烧，</p>
所以说热水能够更好的灭火。</p>
不过，这只是理论上的一种说法，</p>
如果你家里起火了，</p>
你最好是跑出去打消防员的电话，</p>
如果你自己不懂灭火方面的知识，</p>
你贸然去灭火，</p>
有可能会把你的命都丢掉。</p>
我马上要去吃饭了，</p>
但是我弟弟在我家，</p>
他说要喝酒，</p>
我说，你就把家里的那坛老酒拿来吧，</p>
我弟弟很熟悉我家里的情况，</p>
他就去地窖里面把那坛酒拿来了，</p>
这坛酒上面的商标已经看不清了。</p>
但是不管它，</p>
我把瓶盖擦了擦，</p>
然后给他倒了一点酒。</p>
但是我给自己倒了一杯茶，</p>
因为我不喝酒，</p>
他一边喝酒，就一边给我讲起了，沿海某个小县城的女儿红酒的故事。</p>
他说在几百年前，</p>
那个小县城有一个裁缝，</p>
他20多岁的时候，找了一个婆娘结婚了。</p>
没有多久，</p>
他的婆娘就怀了孕。</p>
快满10个月的时候，</p>
他就准备了鸡汤、黄酒，</p>
想要请村里面的男女老少都来吃饭庆贺。</p>
却没有料到他婆娘在生的那天，</p>
不管是男孩还是女孩，</p>
因为在那个封建时代，</p>
女孩是被人瞧不起的，</p>
所以他心里非常恼怒，</p>
就没有请村里的男女老少爷们吃饭，</p>
而且他买的那几坛黄酒，</p>
他也没有心情喝了，</p>
就把它埋在了，院子里面的一棵果树下。</p>
但是这个女孩长大之后，非常体贴父母，</p>
经常帮着父母做一些事情，</p>
这个时候裁缝，心里才感到些许安慰。</p>
一晃他的女儿就18岁了。</p>
村里的媒人给他的女儿找的婆家，</p>
在她女儿出嫁那天，</p>
村里面的男女老少都来祝贺他，</p>
说他福气非常旺，</p>
生了一个好女儿，</p>
裁缝也很高兴，</p>
他就摆了几张桌子招待村民们吃饭，</p>
但是村民们酒量都非常大，</p>
把酒喝完之后他们还要喝，</p>
喝完后他看到那棵果树，</p>
他想起来，曾在树下面埋着酒，</p>
于是，他就将那些酒全部挖了出来。</p>
这些酒坛被拿上桌子之后，</p>
把上面的那层东西撕掉，</p>
酒气扑面而来，</p>
大家都嚷嚷着要喝，</p>
还说他自己馋了十几年的酒，</p>
为什么不早点拿出来？</p>
裁缝说，我也不知道这个酒，埋在下面会变成这样。</p>
然后他给每个人都倒了一杯酒。</p>
裁缝他平时喝酒也少，</p>
但是今天他开心，</p>
他拿了一杯酒一饮而尽，</p>
其他的人问他说，这个酒叫什么名字啊？</p>
裁缝看着他打扮得很精致的女儿，</p>
女儿的身上的衣服，都是红颜色。</p>
于是说就叫女儿红吧。</p>
后来这个故事传开了，</p>
整个县城的人，都知道了这个故事，</p>
他们在自己生女儿的时候，都会在院子里面埋5坛，或者10坛黄酒，</p>
等女儿出嫁时，就把黄酒挖出来，</p>
请客吃饭，</p>
后来这个习惯就成了风俗，</p>
并且这个故事还流传到了全国各地，</p>
因此女儿红酒的名气，是非常大的，</p>
我不知道你们喝过这个酒没有？</p>
（当然本人不是打广告，这只是我的这个弟弟，我讲到了这个故事，我就把它讲出来而已，一切的商务活动与本人无关，本人不代表投资建议和购买建议发生的一切欢喜和纠纷，与本作者无关。）</p>
（未完待续）</p>
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