容七七此时很累，已经无暇顾及别人的看法。</p>

爱咋咋地吧，毁灭吧！</p>

她快累死了。</p>

原主啊原主！</p>

现在所有罪都帮你受完，你以后要是不争气，就算任务完成穿回去。</p>

我也会想办法，穿回来找你丫的算账！</p>

容七七心下恨恨地想道。</p>

队列站姿时间，其实是大家最轻松的时候。</p>

但容七七必须苦逼地去负重跑，完成今天的任务。</p>

跑着跑着。</p>

容七七忽然听到，身后传来脚步声。</p>

侧头看去，她顿时瞪大眼睛，一脸的不可思议。</p>

竟然是元洲！</p>

他怎么也来跑步？没看到他的队列啊！</p>

难道他也是因为完不成任务？怎么可能！</p>

人家可是机甲战斗专业的，体能绝对是a级以上的。</p>

五分钟前，元洲正好看到路过他们队列的容七七，喘着粗气艰难地迈着步子。</p>

他忽然意识到，自己犯一个很严重的错误。</p>

发给容七七的基础功法是隐世家族的，现在的人怎么看得懂。</p>

不然的话。</p>

容七七只要配合着吸纳功法，不会跑得这么辛苦。</p>

因为训练场周边树木很多，有不少的木元素。</p>

于是，元洲适时地犯一个小错，被罚跑圈。</p>

他花一分钟追上容七七。</p>

“郗茜，我发给你的基础功法看了没？”</p>

“看了，我都记下了。”</p>

元洲目光一亮，开心地说道：“很棒！我现在教你怎么做。”</p>

他开始给她详细讲解起来。</p>

容七七原本就能看懂，只是一时无法把它运用上。</p>

有人讲解就不同，她很快就学会。</p>

刚好路过一片林区。</p>

现学现用，容七七吸纳不少的木元素，开始引导它们抵达腿部与脚上。</p>

顿时。</p>

沉重的步子轻盈起来。</p>

容七七觉得，再跑五圈都没啥问题。</p>

异能者修炼的第一步，就是吸纳与引导。</p>

这种感觉，容七七觉得跟前世武学中所说的打通经脉，真气畅通无阻有些类似。</p>

她想的没错。</p>

激发异能后，身体就能吸纳自然元素，并把它们炼化储存起来。</p>

所以，基础功法第二步就是炼化与储存。</p>

每一种自然元素都是一种能量，异能者可以直接使用，普通人只能通过工具或者武器才行。</p>

容七七把木元素直接引导到腿与脚上，也能补充力量。</p>

虽然没有炼化来得更有效，但至少可以缓解疲劳。</p>

“哎，成啦！”</p>

“你成功了，加油！”</p>

看着身边女孩兴奋得红扑扑的小脸，显得异常的可爱，元洲不禁露出开心的笑容。</p>

他觉得故意受罚的决定，真是太明智了。</p>

“纳尼？”</p>

“我也是被罚跑来着！”</p>

元洲故意一脸无奈地耸耸肩。</p>

“元洲，立定！”</p>

远处，元洲那一队的教官大声叫停，语气非常严肃。</p>

这小子竟然在罚跑时泡妹子，实在是可恶啊！</p>

“给我罚做八百个俯卧撑！”</p>

对着地看你还怎么泡妹子。</p>

元洲的脸色有些僵硬，倒不是怕做不下来，而是被妹子听到多不好啊！</p>

果然，容七七一脸愧疚，停下来正准备说点什么。</p>

“郗茜，给我继续跑，谁让你停下的，给我再罚跑五圈！”</p>

她的教官也注意到他们。</p>

唉！</p>