听到陆青的话以后，陆羽却是笑了起来。</p>
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“哈哈哈……不错，你小子，果然不错，本座果然没有看错你啊。</p>
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既然，你愿意留下，那本座便帮你一把！</p>
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你准备一下，等你去了玄金神朝以后，本座会传给你新的仙武之道。”</p>
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听到这话以后，陆青顿时露出了惊喜的神色。</p>
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“多谢老祖！”</p>
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“好了，你且去处理你的事情吧，本座，会给你重新推演一番。”</p>
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陆青：“是，老祖！”</p>
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……………………………………</p>
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此时，陆青识海深处，陆羽虚影盘坐于此，眼中光芒闪烁不定。</p>
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只见其眼中的八卦，不断的闪烁。</p>
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仿佛是在推演着什么一样，只见一个个的小世界，不断的从其眼中飞出。</p>
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“以先天八卦为基础，以先天乾坤八卦掌为核心，重演武道，融入仙道的力量。</p>
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武道，以身体为基础。</p>
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第一步，便要将全身重新淬炼一遍。</p>
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所以，这第一步，便是淬体，然而，淬炼体魄，也需要循序渐进才行。</p>
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皮肉筋骨血内脏，最终将全身都淬炼一遍。</p>
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所以，这第一步，便是炼皮之境，将全身的皮膜，以特殊拳法，掌法，运转体内气血，用来淬炼身体皮膜。</p>
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第二步，便是皮膜之下的血肉，人最强大的，能够爆发出来最强力量的，那就是人体的肌肉。</p>
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若是能够在一瞬间，调动全身所有肌肉一致向前，就能够发挥出前所未有的强大力量！</p>
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第三步，就是体内的筋，体内的大筋，是能够增强力量，速度的关键，也是辅助最重要的一点。</p>
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若是仅仅增强了肌肉，那么，在最后的战斗之中，筋必然会崩断，所以，炼筋也是重要的。</p>
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第四步，便是骨头，锻骨是必然的。</p>
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随着皮膜，血肉，筋的增强，那么，爆发力，必然会变得前所未有的恐怖，那么，锻骨是必要的。</p>
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不然，在强大的压力之下，骨头必然会被压力压断。</p>
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所以，这炼筋以后，便是锻骨。”</p>
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而随着陆羽不断的呢喃，只见那虚空之中，一个人体图出现在了面前。</p>
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只不过，此时的人体图，只有皮，肉，筋，骨变成了金色，其他的部位还是没有丝毫的变化。</p>
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见此情况，陆羽也没有着急，而是直接将目光落到了五脏六腑之中。</p>
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“随着身体各处的增强，所需要的营养，必然会大大增加。</p>
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若是没有足够强横的内脏，必然会出现大问题。</p>
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身体内脏超负荷运转，总有一天，会彻底崩溃。</p>
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所以，在接下来的一幕，便是要将体内的五脏六腑，重新锻炼一遍，不断的增强其威力。”</p>
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随着金光不断的蔓延那五脏六腑，顿时，整个内脏，都发生了巨大的变化。</p>
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而这个人体图也开始逐渐活络了起来。</p>
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见状，陆羽却还是皱着眉头，低声呢喃道：</p>
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“不对，感觉，还是差了不少，炼皮，炼肉，炼筋，锻骨，炼脏，到此为止，基本上都锻炼了一遍。</p>
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可是，这看上去还是有些不全面！”</p>
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说着，陆羽轻轻的在虚空一点，顿时，只见这虚影开始动起来。</p>
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仿佛是在练功一样，不过随着时间的推移，陆羽却是看出了一些地方。</p>
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随即眼中闪过一道精光，说道：“血液，没错，就是血液。</p>
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心脏，以及五脏六腑，就好像是一个气泵内燃机一样的东西。</p>
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然而，这些东西，运转的，血液，太差了，对于他们来说，着就好像是清水一样。</p>
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或许，中间，不对，应该是后面，还上了两步。</p>
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没错，就是后面少了两步。</p>