精乃五谷所化。

气为内气、真气。

神为元神、精神力。

可这常识对问心刀诀无效。

问心刀诀消耗的精，并非五谷之精。

问心刀诀乃倾周身精气神为一刀，神与气皆可恢复，精却不能补，吃东西补不回来，睡觉补不回来。